Llevar una vida activa y realizar ejercicio físico es algo
recomendado por todos los médicos para proteger nuestra salud.
Actualmente muchas personas realizan trabajos sedentarios que
implican el estar demasiadas horas sentadas frente a un ordenador,
atendiendo un comercio o conduciendo largas distancias.
Todo esto empeora la condición neuromuscular y también puede
agravar los síntomas de algunas enfermedades. Un grupo de
científicos de la UNED (Universidad Nacional de Estudios a
Distancia) ha investigado como afecta el trabajo a las personas que
padecen fibromialgia y ha encontrado que, cuando este no implica
actividad física, la enfermedad empeora.
La fibromialgia provoca dolores crónicos de músculos, rigidez en
las articulaciones, fatiga intensa, alteraciones en el sueño e
incluso cuadros de ansiedad y depresión. Y, de la misma forma que la
mejora de la condición física resulta positiva para el paciente, las
actividades sedentarias son perjudiciales y agravan la enfermedad,
según los resultados de la investigación publicada en la revista
Rheumatology International.
Por otro lado, el estudio indica que trabajar es beneficioso para
los pacientes, "siempre que
la
tarea se ajuste a la capacidad funcional", indica Miguel Ángel
Vallejo, uno de los autores. "El trabajo es, en muchos casos, el
principal ámbito de desarrollo personal y social por lo que su
retirada supone una pérdida muy relevante para la persona".
Dejar el trabajo hace que el
paciente deje de sentirse útil y puede provocarle depresión.
El estudio ha puesto de manifiesto además la influencia de la
afección en la actividad laboral de los pacientes: el 66,9 por
ciento de los entrevistados que no trabajaban habían dejado su
empleo a causa de la enfermedad.
La fibromialgia, que afecta fundamentalmente a las mujeres, es
una dolencia controvertida ya que tiene un difícil diagnóstico y en
los exámenes físicos habituales no se encuentran anomalías. "Como se
trata de una enfermedad con causas desconocida, algunos médicos
cuestionan su existencia", indica el investigador.
