PRUEBAS DE SANGRE PARA MANEJAR
LA DIABETES
En esta sección, usted aprenderá lo que necesita saber
acerca de la monitorización personal de su azúcar en sangre. La
siguiente información ha sido tomada y adaptada de la guía AAFP para
médicos: "Monitorización personal: una guía médica para la
monitorización de la glucosa en sangre en el manejo de la diabetes".
Esta información fue desarrollada como parte de un programa
educativo que se hizo posible con el apoyo de un fondo educativo
no restringido donado por LifeScan, Inc., fabricantes de los
medidores de glucosa en sangre OneTouch.
¿Qué es la diabetes?
Su cuerpo transforma la mayoría de la comida que usted come en
una forma de azúcar llamada glucosa. La insulina es una hormona
que el páncreas produce, que permite que la glucosa entre a
todas las células de su cuerpo para ser usada como fuente de
energía.
La diabetes es una enfermedad que ocurre cuando el cuerpo de una
persona no produce suficiente insulina o cuando no puede usar la
insulina adecuadamente. Cuando usted tiene diabetes, el azúcar
se acumula en la sangre en vez de ingresar dentro de las
células. Demasiada azúcar en la sangre puede causar problemas de
salud graves, incluso enfermedad del corazón y daño en los
nervios y en los riñones.
Existen dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 se presenta
cuando el cuerpo no produce nada de insulina. En la diabetes
tipo 2 el cuerpo no produce suficiente insulina, o las células
no reconocen la insulina. Casi el 95% de las personas
diagnosticadas con diabetes tienen la diabetes tipo 2.
A1C y monitorización personal de la
glucosa en sangre (SMBG, en inglés)
Existen dos pruebas en sangre que pueden ayudarle a manejar su
diabetes. Una de estas pruebas se llama prueba A1C, la cual
refleja cómo controló su azúcar en sangre (o glucosa en sangre)
en los últimos dos (2) a tres (3) meses. Determinar su nivel de
A1C cada tres (3) meses es la mejor manera para usted y su
médico de comprender qué tan bien controlados están sus niveles
de azúcar en sangre. Su A1C ideal será determinada por su
médico, pero por lo general es menos de 7,0%.
La otra prueba se llama monitorización personal de la glucosa en
sangre o SMBG (en inglés). El uso de un monitor para glucosa en
sangre para realizar la prueba SMBG puede ayudarle a mejorar el
control de sus niveles de azúcar en sangre. Los resultados que
usted obtiene de la prueba SMBG pueden ayudarle a realizar los
ajustes apropiados de su medicación, dieta y el nivel de
actividad física. Toda persona que tiene diabetes debe tener un
monitor de glucosa en sangre y saber cómo usarlo. Las siguientes
son algunas sugerencias sobre cuándo hacer la prueba SMBG y cómo
usar los resultados para mejorar el control de su azúcar en
sangre.
¿Cada cuánto debería evaluar mi nivel de
azúcar en sangre?
Su médico de familia le recomendará con qué frecuencia usted
debe hacerse una prueba de azúcar en sangre. Las horas en que se
realizan las pruebas se basan en el tipo de medicamento que
usted tome y en qué tan bien controlados están sus niveles de
azúcar en sangre. Al comienzo probablemente tendrá que verificar
su azúcar en sangre con más frecuencia. También lo deberá
chequear con más frecuencia cuando se sienta enfermo o
estresado, cuando está haciendo cambios en su medicamento o si
está embarazada.
¿A qué hora del día me debería hacer la
prueba?
Las recomendaciones acerca de la mejor hora del día para
chequear su azúcar en sangre depende del medicamento que tome,
del horario de las comidas y del control del azúcar en sangre.
En la tabla a continuación, su médico revisará en qué horas
usted debe chequear su azúcar en sangre. Es posible que su
médico también sugiera diferentes metas, dependiendo de su
situación.
Hora de realizar la prueba: |
En ayunas, antes de la primer comida de
la mañana |
1-2 Horas después de la primer comida de
la mañana |
Antes de la comida del medio día |
1-2 Horas después de la comida de medio
día |
Antes de la Cena |
1 a 2 Horas Después de la Cena |
A la hora de acostarse |
3 A.M. |
Intervalos ideales* |
80-120 |
< 180 |
80-120 |
< 180 |
80-120 |
< 180 |
100-140 |
70-110 |
Recomendacion de médico |
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Lunes |
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Martes |
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Miércoles |
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Jueves |
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Viernes |
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Sábado |
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Domingo |
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¿Qué me dicen mis niveles de azúcar en
sangre?
Hora de la prueba |
Puede usarse para...
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Azúcar en sangre, en ayunas (FBG, en
inglés) a la noche (3-4 a. m.) |
Ajustar medicamento o insulina de acción
prolongada |
Antes de una comida |
Modificar la comida o el medicamento |
1-2 horas después de una comida |
Conocer cómo los alimentos afectan los
valores de azúcar (a menudo los valores de azúcar en
sangre más altos del día*) |
A la hora de acostarse |
Ajustar la dieta o el medicamento,
(última oportunidad para las siguientes ocho horas) |
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Chequee su azúcar en sangre si:
- Presenta síntomas de azúcar en sangre baja, también
llamada hipoglicemia (o hipoglucemia) , tales como mareos,
agitación, sudoración, escalofríos y confusión.
- Presenta síntomas de azúcar en sangre alta, también
llamada hiperglicemia (o hiperglucemia), tales como
somnolencia, visión borrosa, ganas de orinar con frecuencia
y sed excesiva.
- Necesita aprender cómo las comidas, la actividad física
y los medicamentos afectan su nivel de azúcar en sangre.
- Usted tiene un trabajo en el cual un control inadecuado
del azúcar en sangre puede ocasionar problemas que atentan
contra la seguridad.
- Necesita ayuda para decidir si es seguro conducir
vehículos o realizar otras tareas que requieran
concentración, si usted está tomando insulina o ha tenido
hipoglicemia en el pasado.
Razones para chequear su azúcar en sangre
con más frecuencia:
- Si su medicamento para la diabetes cambia
- Si usted empieza a tomar otros tipos de medicamentos.
- Si cambia su dieta
- Si su rutina de ejercicio físico o su nivel de actividad
cambia
- Si su nivel de estrés aumenta.
- Si está enfermo Cuando usted está enfermo, aun sin
comer, sus niveles de azúcar pueden estar altos, así que
realizar la prueba es importante.
Siga las recomendaciones de su médico acerca de las pruebas
durante este tiempo. Continúe realizando las pruebas más a
menudo hasta mantener los valores ideales de su SMBG durante al
menos una (1) semana, o hasta que su médico le aconseje que ya
no es necesario hacerse pruebas con tanta frecuencia.
Fuente
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