CUIDADO DE LOS OJOS Y LOS PIES
EN LA DIABETES
Su cuerpo transforma la mayoría de la comida que usted
come en una forma de azúcar llamada glucosa. La insulina es una
hormona que produce el páncreas que permite que la glucosa entre a
todas las células de su cuerpo para ser usada como fuente de
energía.
La diabetes es una enfermedad que ocurre cuando el cuerpo de una
persona no produce suficiente insulina o cuando no puede usar la
insulina adecuadamente. Cuando usted tiene diabetes, el azúcar
se acumula en la sangre en lugar de moverse dentro de las
células. Demasiada azúcar en la sangre puede causar problemas de
salud graves; incluso enfermedad del corazón y daño en los
nervios y en los riñones.
Existen dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 se presenta
cuando el cuerpo no produce nada de insulina. En la diabetes
tipo 2 el cuerpo no produce suficiente insulina, o las células
no reconocen la insulina. Casi el 95% de las personas
diagnosticadas con diabetes tiene la diabetes tipo 2.
¿Cómo afecta mi cuerpo la diabetes?
La diabetes hace que el nivel de azúcar en su sangre sea más
alto de lo normal. Con el tiempo, los niveles elevados de azúcar
en la sangre pueden dañar los vasos sanguíneos y los nervios en
su cuerpo.
El daño en los vasos sanguíneos de los ojos (llamado retinopatía
diabética) puede causar pérdida de la visión e incluso ceguera.
¿Qué tipo de problemas de los ojos tengo
riesgo de tener?
Una diabetes no controlada o mal controlada puede dañar los
pequeños vasos sanguíneos de la retina.. La retina es la parte
del ojo que es sensible a la luz y que envía mensajes a su
cerebro acerca de lo que usted ve.
Cuando los vasos sanguíneos de su retina se dañan, éstos pueden
dejar escapar fluido y causar hinchazón dentro de la mácula. La
mácula es la parte de la retina que le da una visión clara y
nítida. La hinchazón y el líquido pueden causar visión borrosa y
hacer que a usted le sea difícil ver.
Si la retinopatía empeora el ojo puede comenzar a formar vasos
sanguíneos nuevos sobre la retina. Estos vasos sanguíneos son
frágiles y pueden romperse fácilmente y sangrar. Se puede formar
tejido cicatrizal que puede hacer que la retina se desprenda de
la parte posterior del ojo.
Cuando la retinopatía se diagnostica a tiempo, el tratamiento
con láser puede ayudarle a que usted no pierda la vista. Sin
recibir tratamiento la retinopatía puede causar ceguera.
Consejos para prevenir la
retinopatía diabética
- Controle su nivel de azúcar en la sangre, su
presión sanguínea y sus niveles de colesterol.
- Haga ejercicio regularmente.
- Hágase un examen de los ojos todos los años
- Visite a su médico de familia regularmente
- Consuma una dieta saludable.
- Deje de fumar
- Evite el alcohol.
¿Cómo debo cuidar mis ojos?
Lo más importante es hacer que le revisen los ojos con
regularidad; por lo menos una vez al año. Usted probablemente no
note los primeros signos de una retinopatía diabética puesto que
los primeros cambios en los ojos solamente pueden verse con
equipo especial.
Si usted nota cualquiera de los signos (señas) en el cuadro que
aparece abajo llame a su médico.
Llame a su médico si usted:
- Tiene visión borrosa durante más de 2 días
- De repente pierde la visión en uno o en ambos
ojos
- Vé "moscas flotantes" (puntos negros o grises,
telarañas o hilos que se mueven sin rumbo cuando
usted mueve los ojos).
- Vé luces centelleantes que en realidad no
existen
- Siente dolor o presión dentro de uno o ambos
ojos
Fuente
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