Sitios España – Portal de Noticias y medios españoles Noticias de españa y del mundo.
Ginebra, Suiza, 9 de noviembre de 2026 (OMS/OPS) – Un 25% de los adolescentes en el mundo no alcanzó las dos horas diarias de actividad física recomendadas durante la última semana, según estimaciones recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Estos datos globales indican que aproximadamente 240 millones de jóvenes de entre 11 y 17 años no cumplieron con el tiempo mínimo de actividad moderada a intensa en ese periodo. Promediando la semana, estos adolescentes reportaron haber estado activos solo 2.7 días, y apenas un 14% mencionó haberse ejercitado todos los días.
El informe destaca que no ha habido mejoras significativas en la actividad física de los adolescentes durante los últimos 15 años. En 2025, el 86% de los jóvenes reportaron menos de siete días de actividad, cifra que se mantiene sin cambios desde 2010.
La inactividad física está directamente relacionada con el aumento de riesgo de enfermedades como las cardiovasculares, diabetes tipo 2, sobrepeso y obesidad, además de ciertos tipos de cáncer. Establecer hábitos activos desde temprano en la vida de los jóvenes es fundamental para cuidar su salud y reducir la carga global de estas patologías.
Asimismo, el ejercicio regular ofrece beneficios significativos para la salud mental, disminuyendo síntomas de ansiedad y depresión, y mejorando la atención, la memoria, la conducta en clase y el rendimiento académico.
Preocupantes disparidades de género y geográficas
“Durante 15 años, el mundo casi no ha avanzado en lograr que los jóvenes se mantengan activos, siendo las chicas las que más se quedan atrás”, comentó el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la OMS. “No se trata de que los adolescentes hagan un esfuerzo mayor. Es necesario construir escuelas, calles y comunidades donde sea seguro, fácil y normal moverse, jugar y ser activos”.
El estudio, publicado en The Lancet Global Health, se basa en 389 encuestas poblacionales de 140 países y territorios, con más de 3.2 millones de adolescentes incluidos. La análisis proporciona estimaciones comparables por edad, sexo, país y región para el periodo 2010-2025, así como proyecciones hasta 2030.
El informe destaca que la brecha de género en los niveles de actividad física de los adolescentes se mantiene de forma alarmante. Un 28% de las chicas indicó no haber tenido días activos, frente al 22% de los chicos. Solamente un 11% de las jóvenes reportó ser activa todos los días, mientras que este porcentaje alcanza el 17% entre los chicos.
Variaciones en la actividad física en las Américas
Las cifras revelan notables diferencias en la actividad física de los adolescentes en las Américas. En América Latina y el Caribe, solo un 13.8% de los jóvenes indicó haber realizado al menos 60 minutos de actividad física intensa durante cada uno de los siete días anteriores, con un marcado desfase de género: 17.8% de chicos y 9.5% de chicas. Estos datos subrayan la urgencia de ampliar las oportunidades de actividad física para los adolescentes, al tiempo que se abordan las desigualdades tanto internas como internacionales.
No existe una única razón para la falta de progreso global. La actividad física depende de factores como el entorno en el que los adolescentes viven, aprenden, se desplazan y juegan. Aspectos como los patrones de transporte, la infraestructura urbana y el acceso a espacios públicos seguros son determinantes en las oportunidades que tienen los jóvenes para mantenerse activos.
El reto no reside únicamente en motivar a los adolescentes a moverse más; se trata de crear entornos que hagan del ejercicio una parte normal y sencilla del crecimiento.
La OMS insta a una acción más contundente en los sectores de educación, transporte, planificación urbana, deporte y salud, así como a la necesidad de abordar las múltiples barreras que enfrentan las chicas.
El informe establece cuatro áreas prioritarias para la acción: transformar los sistemas que influyen en la actividad física juvenil, cerrar la brecha de género, alcanzar a los adolescentes menos activos y reducir las desigualdades, y fortalecer el uso de datos y evidencias para guiar acciones y monitorear el progreso.
Es imperativo que los países implementen políticas que faciliten la actividad física como parte accesible y segura de la vida cotidiana. Fomentar el ejercicio en las escuelas, invertir en rutas seguras para caminar y andar en bicicleta, y crear comunidades más activas puede ofrecer a los jóvenes más oportunidades para moverse y jugar en su vida diaria. Además, se hace un llamado a que los adolescentes participen en la planificación y diseño de políticas, programas y espacios públicos que respondan a sus necesidades y preferencias.
