La conexión entre la salud bucodental y el rendimiento deportivo es más fuerte de lo que parece. María Gámez, cofundadora de la clínica Myca, y el doctor Sam Abzarian han creado un innovador enfoque de odontología deportiva, resaltando la importancia de una boca sana no solo para la salud general, sino también para alcanzar el máximo potencial deportivo.

Cuidado Bucal: La Base del Rendimiento

En la clínica, se ofrecen diversas especialidades, desde odontología general hasta implantología y ortodoncia. Gámez enfatiza que cuidar la boca es fundamental: “No solo por estética, sino como parte esencial de la salud general”. Cada tratamiento se personaliza, teniendo en cuenta las metas y el estilo de vida del paciente, ya sea un atleta profesional o un aficionado.

La Boca Como Aliada en el Deporte

“Nuestro objetivo es ayudar a los deportistas a potenciar su rendimiento a través de una boca equilibrada”, comenta Gámez. Estudios han mostrado que una buena salud oral puede mejorar la resistencia, acelerar la recuperación y ayudar en la prevención de lesiones. Sin embargo, el consumo excesivo de bebidas energéticas y azucaradas puede comprometer esta salud, provocando caries y erosiones dentales.

Salud Bucal: Un Pilar del Rendimiento Deportivo

La salud bucal influye en más aspectos de lo que se suele suponer. Una boca libre de patologías puede favorecer la recuperación muscular y disminuir el estrés fisiológico. Por el contrario, problemas dentales como infecciones y encías inflamadas pueden interferir con el rendimiento deportivo y la concentración.

El Impacto en Deportistas de Todos los Niveles

Gámez aclara que el cuidado dental es crucial tanto para atletas de élite como para amateurs. Mantener una hidratación adecuada es esencial, ya que la boca seca favorece el desarrollo de caries. Los deportistas deben tener especial cuidado con bebidas isotónicas y geles energéticos, que pueden ser muy ácidos y perjudiciales para la salud dental. Revisiones regulares con el dentista son recomendadas cada cuatro a seis meses.

Enfermedades Bucales que Pueden Comprometer el Rendimiento

Existen varios síntomas que podrían sugerir problemas dentales, como cansancio excesivo, dolores musculares o migrañas. Gámez advierte que “una boca inflamada significa un cuerpo inflamado”, y apunta que la odontología debe ser considerada un elemento fundamental en la preparación física, al igual que la nutrición o la fisioterapia.

Principales Afecciones que Afectan el Rendimiento

Entre las enfermedades bucales más relevantes, la periodontitis es peligrosa ya que aumenta la inflamación sistémica, dificultando la recuperación y disminuyendo la resistencia. Las caries, por su parte, generan estrés y fatiga. El bruxismo también afecta la calidad del sueño y la capacidad de concentración, mientras que la maloclusión puede alterar la postura, afectando la técnica y aumentando el riesgo de lesiones.