¿Cómo sabemos si ese olor es un signo de algo más que
el curry de la noche anterior?
Desde la Clínica Mayo aconsejan pedir ayuda a un amigo si se cree
que se puede tener este problema "porque es difícil evaluar cómo
huele el propio aliento".
Pero si no quieres enfrentarte a eso, puedes lamer el interior de
tu muñeca con el dorso de la lengua y esperar unos segundos hasta
que se seque la saliva. Si la muñeca desprende entonces un olor
desagradable, es probable que la respiración también lo haga.
Una enfermedad de las encías puede ser una causa
común del mal aliento. Así que el primer paso para remediarlo sería
cepillarse los dientes y la lengua después de comer, usar hilo
dental con regularidad y beber mucha agua. Reducir la
cantidad de alcohol y café puede también ayudar a que desaparezca
el problema.
Las dietas de choque pueden causar un olor dulzón producido por
sustancias químicas liberadas por la descomposición de la grasa.
Además de mal aliento, este tipo de dietas rara vez llevan a una
pérdida de peso permanente.
Por lo general estos consejos suelen ser útiles pero si el
problema persiste hay que acudir a un dentista. Si éste sospecha que
puede haber algún problema más serio, nos derivará a un especialista
para investigar sobre esta causa.
¿Cuáles pueden ser otras causas más raras?
Boca Seca. Una afección conocida como Xerostomía
(boca seca) puede provocar mal aliento debido a que la producción de
saliva es reducida y esta ayuda a limpiar la boca. Puede ocurrir
durante el sueño por lo que también se conoce como 'aliento
matinal'.
La deshidratación puede exacerbar esto, así que hay asegúrate de
mantener un alto nivel de agua en el cuerpo. Por otro lado,
problemas con las glándulas salivales, cambios hormonales provocados
durante la menopausia o reacciones a algunos medicamentos, también
pueden conducir a este síndrome.
Problemas de boca, nariz y garganta. Los pólipos
nasales o infecciones en los senos nasales descargan en la parte
posterior de la garganta gotas mucosas que crean mal olor en la
boca.
Del mismo modo, las infecciones respiratorias superiores e
inferiores o úlceras en el sistema respiratorio pueden ser las
responsables. El paladar hendido puede ser otra de las causas,
porque proporciona el entorno ideal para que las bacterias se
multipliquen. Otra posibilidad serían piedras pequeñas que se forman
en las amígdalas.
Otras alteraciones médicas. La insuficiencia
renal crónica puede conducir a un olor como de orina o como a
pescado en la respiración, mientras que la diabetes no controlada
puede también provocar un aliento con olor afrutado.
Medicación. Algunos medicamentos que se utilizan
para tratar la presión arterial alta, enfermedades psiquiátricas o
problemas
urinarios, pueden provocar halitosis. Otros, se descomponen en las
sustancias químicas del cuerpo y la liberación de esta
descomposición puede llegar a la respiración. Los nitratos,
utilizados para la angina de pecho y los tranquilizantes se
encuentran entre ellos. Tu médico de cabecera puede prescribir
alternativas a los mismos.
Oler los juguetes. ¡No es broma! La halitosis en
los más pequeños a menudo se presenta por juguetes pequeños o restos
de comida que se encuentran en un orificio nasal.
Síndrome del olor a pescado. Esto se produce
porque el cuerpo pierde la capacidad para descomponer apropiadamente
trimetilamina (que se encuentra en ciertos alimentos) y que se
libera en el sudor, la orina y respiración. Los análisis de orina y
la sangre puede ayudar a confirmar el diagnóstico si se sospecha.
