¡No olvides cambiar tu reloj! El horario de invierno llega a España

Título: Todo lo que debes saber sobre el cambio de hora en España en octubre

Bajada: Descubre por qué octubre es un mes clave para adaptar tus relojes y no perderte el cambio de hora en España.

Octubre es un mes relevante para los españoles no solo porque las temperaturas bajan poco a poco y los días se vuelven más cortos, sino también porque se produce el famoso cambio de hora.

Esto quiere decir que España tendrá que despedirse del horario de verano para adentrarse al horario de invierno, por lo que los ciudadanos deberán estar atentos para adaptar sus relojes.

¿Qué día se cambia de hora en España?

En España, el cambio de hora se realiza el último domingo de octubre. Por lo tanto, la entrada al horario de invierno de este 2026 tendrá lugar durante la madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre.

¿Se adelanta o se atrasa la hora?

Cuando se cambia al horario de invierno, el reloj se atrasa una hora. Así pues, a las 03.00 horas serán las 02.00 horas en España. Por lo tanto, el último fin de semana de octubre dormiremos una hora más.

¿Por qué se hace el cambio de hora en España?

El cambio de hora se lleva adoptando desde hace tiempo en todos los países de la Unión Europea, también en España. Este ajuste se hace dos veces al año. En marzo se pasa al horario de verano y en octubre al horario de invierno. El objetivo principal no es otro que aprovechar las horas de luz para contribuir con el ahorro energético.

En 1981 la norma pasó a ser obligatoria para los territorios que conforman la eurozona. Sin embargo, es una práctica con la que no todos están de acuerdo y que ha generado un inmenso debate.

¿Cuándo se va a poner fin al cambio de hora en España?

El 20 de marzo de 2019 el Gobierno creó una comisión de expertos para discutir sobre el cambio de hora. Finalmente, llegó a la conclusión de que no era aconsejable decidir sobre este tema al no haber un «consenso compartido». Por lo tanto, todavía no hay un día oficial para el fin del cambio de hora.

Sin embargo, el pasado 2025 el Gobierno de España realizó una petición a la Unión Europea para eliminar este cambio de hora a partir de 2026 al entender que este mecanismo «ya no tiene sentido». «Apenas ayuda a ahorrar energía y tiene un impacto negativo en la salud y en la vida de la gente», expresó el presidente Pedro Sánchez en octubre de ese mismo año en sus redes sociales.