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Noticias sobre dietas

 

 

 

 

 

 

 

 

Descubre el daño que causa la gordura en tus órganos, huesos y músculos – Fotos

Descubre el daño que causa la gordura en tus órganos, huesos y músculos - Fotos

Los estragos que causa la gordura en nuestro organismo quedan expuestas en un par de imágenes sorprendentes, que muestran el efecto del exceso de peso sobre los órganos, huesos y músculos. Estas imágenes de dos mujeres fueron tomadas por resonancia magnética y revelan en detalle el efecto de la obesidad. La mujer de la izquierda pesa poco más de 90 …

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Descubre cuáles son los alimentos ‘quemagrasa’

Descubre cuáles son los alimentos 'quemagrasa'

El nombre llama la atención: alimentos “quemagrasa”. Pero… ¿Cuánto hay de verdad en esto? Poco. En realidad, lo que ellos hacen es ayudar a una buena digestión, acelerar el metabolismo y evitar la retención de líquidos. La idea es incluirlos en nuestra dieta, sin caer en excesos y recordando, siempre, que el secreto está en comer de todo, variado y …

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Conoce trucos insólitos para perder peso

Conoce trucos insólitos para perder peso

Comer cada dos horas, masticar diez veces cada bocado antes de tragarlo, tomar un caldo antes de cada comida para saciar el hambre más voraz…éstos son sólo algunos de los consejos más reconocidos que pasan de boca en boca entre dietistas crónicos. Lo cierto es que lo único que no falla es consultar a un especialista que prepare un plan …

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Conoce cuál es el vegetal que frena la artrosis

Conoce cuál es el vegetal que frena la artrosis

El equipo de investigadores, de la Universidad de East Anglia (en Norfolk, al este de Inglaterra), ha comenzado a ejecutar ensayos con seres humanos tras el éxito de las pruebas llevadas a cabo en el laboratorio sobre células y ratas. Esas pruebas realizadas sobre células y ratas demostraron que un compuesto del brócoli -que también se obtiene en las coles …

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Conoce los alimentos que te ayudan a estudiar mejor

Conoce los alimentos que te ayudan a estudiar mejor

Los exámenes de septiembre y selectividad están a la vuelta de la esquina y los más rezagados ya están buscando soluciones de última hora para aprenderse en pocos días lo que no estudiaron durante las vacaciones. En este sentido, son numerosas las investigaciones que han descubierto que determinados alimentos favorecen el rendimiento del cerebro a la hora de realizar actividades …

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Conoce los trucos para lucir un vientre plano

Con el verano a la vuelta de la esquina, el 80% de las mujeres pone en marcha (o lo intenta) su propia operación bikini para poder lucir palmito en la piscina y en la playa. Sin embargo, muchas se quejan de lo mismo: pese a que hacen ejercicio, no consiguen tener un abdomen plano. ¿El motivo? Según los expertos, que, …

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La dieta Dukan carece de rigor científico

La dieta Dukan carece de rigor científico

“Este martes, 4 de junio, millones de personas están practicando una dieta milagro que carece de rigor científico”, como pueden ser la hiperproteica, también conocida como Dukan, o la denominada de la enzima prodigiosa, ha advertido el catedrático de Nutrición de la Universidad CEU San Pablo, Gregorio Varela. Durante la jornada Verdades y mentiras sobre las dietas de adelgazamiento, organizadas …

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Adelgazar (de verdad) sin perder la salud es posible

Adelgazar de verdad sin perder la salud es posible

7 de cada 10 mujeres se ponen a régimen al menos una vez al año porque no están satisfechas con su peso y desean perder algunos kilos, según una Investigación en Epidemología Nutricional de la Universidad de París. Los intentos de hacer régimen se repiten a lo largo del año y la obsesión por adelgazar se refleja en picos tan …

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Perder peso masticando chicles?

Perder peso masticando chicles?

Sí pero como veremos a continuación en dos casos que registró el equipo formado por los doctores Bauditz J, Norman K., Biering H., Lochs H. y Pirlich M., no es una forma de perder peso agradable. El primer caso es de una chica joven de 21 años, que llevaba 8 meses con diarrea persistente (entre 4 y 12 veces al …

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Conoce a la modelo que pasa de una talla XL a una XS – Fotos

Crystal Renn se hizo conocida como modelo de tallas grandes. Antes de eso había sufrido anorexia nerviosa y desde entonces su vida ha sido una continua lucha contra la báscula. Ahora, Crystal luce una talla 36, como pudimos comprobar en la Gala amfAR (fundación para la investigación contra el Sida) dejándonos a todos boquiabiertos con el espectacular cambio.     …

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Conoce los alimentos que más hacen engordar

¡Dime qué comes y te diré qué físico tienes! Así de radical y frívola puede sonar esta frase, sin embargo, en varias personas adquiere mucho sentido. Claramente comer no es lo mismo que alimentarse y está comprobado que una dieta balanceada influye en el bienestar personal, proporciona la energía adecuada para la conservación de los órganos y células de nuestro …

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Comer menos no alarga la vida

Llegó un mono, y estropeó la teoría. Lo que había funcionado en gusanos, moscas y ratones, y también temporalmente en monos, no se confirma: comer menos no alarga la vida. Pero el tiempo que se sobreviva será mejor, eso sí. El estudio que publica Nature ha seguido durante 25 años a un grupo de macacos rhesus sometidos a una restricción …

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