Esta área de nuestro cuerpo debe ser tan mimada como las demás o incluso más. Así, como la cara y el cuerpo necesitan limpieza y masaje, los pechos necesitan lo mismo, pues la limpieza colabora con la eliminación de células muertas y el masaje es ideal para evitar las estrías y la resequedad. Por eso, no debes olvidar aplicarte crema diariamente.

Eso sí, debes saber que esto no ayuda a que se mantengan elevados o a que aumenten de altura (aunque las cremas de cualquier marca lo afirmen), sin embargo mantendrá la elasticidad y la hidratación necesarias para una piel saludable.

Este masaje debe ser circular en ambos sentidos y además delicado, recuerda que esta parte de tu cuerpo es sensible. No debes tratar de arrancar tu piel, sólo permitir su regeneración.

Si además de este masaje, ayudas a tu piel y cuerpo con ejercicios focalizados en los músculos de los brazos y los pectorales, como la natación o el tenis. Si no tienes tiempo de asistir a un gimnasio o de practicar estos deportes puedes coger en tu casa un peso de un kilo en cada mano, estirar los brazos en forma de cruz, subirlos a la altura de la cabeza, bajarlos y repetir el ejercicio las veces que lo desees.

El agua aunque no lo creas es un elemento fundamental en el cuidado personal y en el mantenimiento de la belleza, pues no sólo hidrata sino que colabora con la limpieza y la circulación de la sangre. De ahí que su utilización en el cuidado de tus senos sea necesaria.

Para lograr extraer de este precioso líquido sus mejores efectos, se recomienda que la utilices lo más fría posible. Debes dejarla correr sobre tu pecho todos los días, así se endurecerán. El agua fría revitaliza la piel y por eso ayuda a que tus pechos se mantengan elevados por más tiempo y además luzcan más firmes.

Por último, deberás saber que la prenda íntima dedicada especialmente a las mujeres el sujetador, sostén o brassiere es fundamental en el mantenimiento de la belleza de tus pechos pues evita que su peso provoque una temprana caída y además colabora con la forma.

Si sigues estos consejos, verás que tus pechos responderán muy agradecidos y no sólo habrás colaborado con tu apariencia sino que además con tu salud.