Desde la infancia, un sinfín de individuos viven con la sensación de no encajar en su entorno. Esta experiencia, común y a menudo subestimada, es el tema central de la reflexión del psiquiatra Javier Quintero en su reciente video difundido en TikTok. Quintero invita a quienes han sentido una distancia entre su forma de vivir y la de otros a considerar la posibilidad de ser neurodivergentes.

La Dificultad de Reconocer la Neurodivergencia

El médico comienza abordando a aquellos que han sentido una “diferencia” en su vida. “Toda tu vida te has sentido diferente, pero nadie supo decirte por qué”, comenta Quintero. Este desconcierto, señala, es más habitual de lo que se cree. “Existen numerosos adultos, sobre todo mujeres, que a los 30, 40 o incluso 50 años descubren que son neurodivergentes”, añade.

Quintero enfatiza que este desconocimiento no proviene de la inexistencia de señales, sino de una equivocada interpretación de las mismas. “No es que falten indicios; es que a menudo nadie explicó que algunas neurodivergencias se manifiestan de formas menos evidentes”, aclara.

Señales de Alerta: ¿Te Identificas?

Una de las señales más comunes es el agotamiento emocional tras socializar. “Socializar te drena, y te sientes completamente fatigada después de interactuar con otros, a veces necesitas días para recuperarte”, explica. También menciona la hipersensibilidad a diversos estímulos. “Ruido excesivo, luces brillantes o texturas específicas pueden sobrecargarte más de lo habitual”, detalla.

Otro aspecto relevante es el esfuerzo constante por adaptarse a las expectativas del entorno. “Te esfuerzas por encajar y no molestar, y eso puede terminar afectándote”, resume Quintero. Muchas personas pasan años tratando de cumplir con lo que creen que los demás esperan de ellas, lo que puede intensificar la sensación de desconexión.

La Búsqueda de Respuestas Profesionales

Sin embargo, el psiquiatra advierte que estas señales no son diagnósticos por sí solas. “Si has cargado con estos patrones durante años, podría ser el momento de cuestionarte si hay algo más profundo”, sugiere. Además, señala que estos síntomas a menudo se confunden con problemas como la ansiedad o la depresión. “Muchas personas son tratadas por estas condiciones, pero a menudo no cuentan toda la historia”, explica.

Quintero cierra su mensaje con un consejo sabio: “Si te sientes identificado, no arrives a conclusiones precipitadas tras ver un video. Sin embargo, es una buena oportunidad para informarte más o hablarlo con un profesional”.