Los Brillantes que Sufren en Silencio

“Quienes nunca se quejan, trabajan incansablemente y producen resultados notables son a menudo los que más sufren”, declara Alonso en su video. A primera vista, esta afirmación puede parecer contradictoria, pero el experto la explica desde un enfoque psicológico claro.

Los líderes y gerentes suelen ver a estos empleados proactivos como personas de confianza, aquellas en las que pueden delegar tareas importantes. En contraste, los empleados percibidos como poco confiables o propensos a cometer errores tienden a recibir menos responsabilidades, lo que resulta en que el peso del trabajo recae constantemente sobre los mismos individuos.

Responsabilidades Abrumadoras y Escaso Reconocimiento

Según Alonso, esta dinámica provoca una injusticia palpable: quienes cumplen con su trabajo de manera excepcional asumen un volumen creciente de tareas, mientras que otros se mantienen al margen. Esta sobrecarga se traduce, a largo plazo, en un aumento del estrés y un desgaste emocional considerable, poniendo en riesgo la salud mental de los empleados más comprometidos.

El psicólogo enfatiza la necesidad de aprender a establecer límites: es crucial hablar de manera abierta sobre la carga laboral y exigir que la compensación y el reconocimiento se alineen con las responsabilidades asumidas.

Finalmente, Alonso resalta que el cuidado de la salud mental es fundamental y que esto implica exigir un reparto equitativo de las tareas dentro de las empresas.