La Lucha de Júlia Salander: Un Viaje hacia la Comprensión de la Depresión

Júlia Salander, una joven analista de datos, comparte su conmovedora historia en el pódcast Somos Estupendas, una experiencia que busca desestigmatizar la enfermedad mental, a partir del doloroso episodio que vivió junto a su madre.

Una infancia marcada por la tristeza

Desde los 11 años, la vida de Júlia dio un giro cuando sus padres se separaron. Su madre, afectada por una profunda depresión, se convirtió en el centro de su preocupación diaria. «Con 14 años, si no hacía la cena, mi madre no cenaba y yo tampoco», recuerda. Aquella situación la llevó a convertirse en la cuidadora de una madre sumida en un estado incapacitante, atrapada en un sofá, ausente de cualquier actividad cotidiana.

Los efectos destructivos de la enfermedad

La depresión de su madre no solo afectó su vida diaria, sino que también la llevó al consumo de alcohol. «Hubo un momento donde comenzó a beber cerveza de forma habitual, algo que a menudo se normaliza», comenta Júlia, evidenciando la desconexión que la sociedad tiene con este tipo de comportamientos en el ámbito de la salud mental.

La pérdida y la soledad

Cuando Júlia tenía 17 años, su madre fue ingresada en un centro de tratamientos. «En ese momento, perdí por completo la figura de cuidado», admite. Poco tiempo después, su madre se enfrentó a un diagnóstico de cáncer y falleció. «Justo después de su muerte, experimenté una intensa ansiedad». No podía dormir, ni siquiera tomar el metro. Recuerda evitar los lugares públicos porque la sensación de necesitar salir se apoderaba de ella.

Buscando visibilidad para la depresión

Enfrentándose a todo esto, Júlia se sintió extremadamente sola e incomprendida: «¿A quién le explicas que has perdido a tu madre tan joven?». Tras asistir a terapia, ha podido procesar que ni ella ni su madre eran responsables de la situación. «Mi objetivo es visibilizar la depresión. Si mi madre hubiera sufrido una discapacidad física, habría sido más fácil de comprender para la sociedad», concluye.