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MUJERES: CONOCE LOS SÍNTOMAS QUE NO DEBES IGNORAR

El trabajo, la familia y los amigos siempre están por delante de nuestra salud y a menudo no prestamos atención a lo que deberíamos. ¡Escucha a tu cuerpo!

Dolor de pecho

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte. La prevalencia del ictus en las mujeres va en aumento y a menudo cuando notamos una presión en el pecho lo asociamos a los nervios y dejamos que se pase solo. Cuando viene acompañado de otros síntomas como sentirse enferma o sudorosa, tener dificultades para respirar o sentir dolor en los brazos, el cuello o la mandíbula, conviene visitar al médico. Tampoco hay que restar importancia a una mala digestión, molestias en la de espalda, sensación de mareo o vértigo.

Cambios en los senos

El cáncer de mama es el más común. Cada año, más de 40.000 mujeres son diagnosticadas con la enfermedad y alrededor de 10.000 mueren a causa de ella. Aunque es más común a medida que envejecemos, se puede desarrollar a cualquier edad.

Todas las mujeres deben tener en cuenta la apariencia de sus pechos, durante todo el mes, para detectar cualquier cambio inusual en el tamaño, la sensación o forma. Puede ser un bulto (sin dolor), un engrosamiento en la axila, secreción del pezón, un cambio de forma o posición, arrugas, hoyuelos, enrojecimiento o cambios en la coloración, dolor o malestar en un lado, etc.

Muchos bultos son benignos, y los cambios en los senos pueden ser causados ​​por otras cosas, pero deben ser evaluados para descartar el cáncer de mama.

Hinchazón que no desaparece

Cuando notamos una distensión abdominal persistente, fuera de lo normal, que no desaparece una vez terminado el ciclo menstrual o al cabo del rato de una comida copiosa,  no debemos ignorarlo.

El cáncer ovárico es a menudo descrito como un asesino silencioso, ya que los síntomas son 'vagos' y se confunden con otros de menor gravedad como el Síndrome del Intestino Irritable. Sin embargo, los síntomas que deben alertarnos incluyen hinchazón (no el tipo que va y viene), aumento de tamaño del abdomen (como si de repente tuvieras dificultades para encontrar tu cintura), dolor pélvico y abdominal, y sensación de estar lleno inmediatamente después de comer .

Aunque pueden ser causados ​​por otros problemas de salud, si los síntomas persisten, son frecuentes o severos, hay que consultar al médico. Tampoco debes pasar por alto síntomas urinarios, cambios en los hábitos intestinales, fatiga extrema o dolor de espalda.

Sangrado entre períodos

Puede ser un efecto secundario de las píldoras anticonceptivas, de una  infección, provocado por alguna enfermedad de transmisión sexual, el síndrome de ovario poliquístico, endometriosis y otros cambios hormonales. Pero en algunos casos también puede ser un síntoma de un cáncer ginecológico.

Por eso, cualquier sangrado anormal entre períodos, después de tener sexo o en mujeres que han pasado por la menopausia debe ser revisado por el médico.

¿Tipo pera o manzana?

La forma de una mujer puede ser un indicador útil para medir su salud. Diversas investigaciones han demostrado que las personas que tienen exceso de grasa alrededor de su cintura (forma de manzana ) tienen más riesgo de padecer problemas de salud que las que acumulan grasa en caderas y muslos (forma de pera).

En general, las mujeres con una cintura de 80 cm tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, presión arterial alta y diabetes tipo 2. Controlar el peso e identificar dónde están instalados los temidos michelines te ayudará a prevenir. Si te has pasado consulta a tu médico un plan alternativo para eliminar la grasa y si es necesario habrá que llevar a cabo las pruebas de colesterol, presión arterial alta y diabetes.   Fuente

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