LA REHABILITACIÓN DESPUÉS DE UN
DERRAME
La mayoría de los derrames ocurren cuando la sangre no
puede llegar a una parte de su cerebro. Cuando el flujo de sangre a
su cerebro se interrumpe las células en esa parte del cerebro pueden
morirse. Su cerebro controla cómo usted se mueve, siente, piensa y
se comporta. Un derrame puede dañar cualquiera de estas funciones.
¿Cuáles son algunos de los efectos de un
derrame?
Los siguientes son los efectos más comunes del derrame:
- Debilidad o parálisis en un lado del cuerpo
- Problemas con el habla y el lenguaje
- Mal balance o movimientos poco coordinados
- No saber lo que sucede en un lado del cuerpo
- Dificultad para tragar
- Problemas con el control de la vejiga o del intestino
- Problemas relacionados con la memoria, el pensamiento o
con la capacidad para resolver problemas
- Mala visión y cambios en la misma o solamente esto
último
- Adormecimiento
- Problemas para orientarse y cuidar de si mismo
¿Qué es rehabilitación después de un
derrame?
La rehabilitación después de un derrame es una parte muy
importante de la recuperación para muchas personas que han
tenido un derrame. Ayuda a ganar fuerza, coordinación,
resistencia y confianza en si mismo. En la rehabilitación
después del derrame usted puede aprender a moverse, hablar,
pensar y cuidar de si mismo. La meta de la rehabilitación
después del derrame es ayudarle a aprender a hacer las cosas que
usted hizo antes del derrame.
Su médico estará en capacidad de determinar si usted necesita
rehabilitación para el derrame, y si es así, qué tipo de
rehabilitación le ayudaría. La mayoría de las personas que han
tenido un derrame se mejoran. Qué tan pronto y cuánto mejora
usted depende de qué tan grave fue su derrame. La rehabilitación
puede comenzar justo después de que el derrame pasa y su
condición es estable. Algunos mejoramientos ocurren por si solos
a medida que el cerebro está sanando.
Después de que he tenido un derrame tengo
más probabilidad de tener otro?
Sí. Las personas que han tenido un derrame tienen un mayor
riesgo de tener otro derrame especialmente durante el primer año
después del derrame inicial.
¿Qué puede hacerse para disminuir mi
riesgo de tener otro derrame?
Su riesgo de tener otro derrame es más alto si usted es mayor de
edad, si fuma cigarrillos o si consume demasiado alcohol. El
riesgo también está aumentado si tiene la presión alta, el
colesterol alto, si tiene diabetes o si está obeso. Su riesgo
también está aumentado si tiene insuficiencia cardiaca o si ha
tenido un accidente isquémico transitorio, AIT (a veces conocido
por sus iniciales en inglés como TIA o un "mini-stroke").
Maneras para disminuir su riesgo de tener otro derrame:
- Hacerse chequeos con regularidad. Su médico puede
cooperar con usted para mejorar su salud.
- Su usted fuma, deje de fumar
- Disminuya la cantidad de alcohol que toma
- Controle su presión arterial
- Controle sus niveles de colesterol
- Si tiene diabetes contrólese el nivel de azúcar en la
sangre
- Disfrute haciendo actividades físicas con regularidad
¿Y con respecto a la depresión después de
un derrame?
Pueden ocurrir cambios emocionales a partir de un derrame por la
lesión cerebral y la pérdida de la función. Después de un
derrame su temperamento puede tener altibajos más rápidamente
que antes o usted puede deprimirse. Usted puede comenzar a
llorar de repente y luego parar rápidamente o puede comenzar a
reír sin razón alguna.
Al poco tiempo de que ocurre el derrame usted puede darse cuenta
de que se le dificulta controlar sus emociones. Usualmente, esto
mejora con el tiempo. Es comprensible si usted se siente
deprimido, triste o frustrado. Estos sentimientos hacen parte de
acostumbrarse a los cambios que trajo consigo el derrame. Las
reacciones emocionales y la depresión son comunes después de un
derrame pero pueden tratarse. Hable con su médico sobre estar
deprimido y triste.
¿Y con respecto a manejar automóvil
después de un derrame?
Manejar le da una sensación de independencia y usted puede
querer manejar después de su derrame. Sin embargo, un derrame
puede afectar su movilidad, visión, pensamiento y habilidad para
comunicarse. Su tiempo de reacción también puede estar
disminuido. Piense con cuidado acerca de cómo estos cambios
pueden afectar su seguridad propia y la seguridad de los demás.
Su médico le puede ayudar a decidir cuándo y si es seguro que
usted maneje después del derrame.
Llame al departamento de vehículos de motor de su estado y
pregunte qué reglas se aplican a las personas que tan tenido un
derrame. Es probable que a usted le hagan un examen para evaluar
cómo conduce, que le den instrucción en clases y sugerencias
para modificar su vehículo. Los programas de entrenamiento para
conductores con frecuencia son disponibles a través de centros
de rehabilitación.
Si no puede manejar trate de consolarse con el hecho de que ha
tomado una decisión responsable para su seguridad y para la
seguridad de los demás. Existen otras formas de transporte
inclusive el transporte público, camionetas especiales, taxis y
los amigos y la familia le pueden llevar. Averigüe con servicios
comunitarios tales como grupos de ciudadanos de la tercera edad
y agencias de voluntarios locales.
¿Qué pueden hacer los parientes para
ayudar a que su ser querido se recupere después de un derrame?
Si usted es pariente de alguien que ha sufrido un derrame usted
debería alentarle y apoyarle. Visite a su ser querido en el
hospital y en el centro de rehabilitación. Si él o ella tiene
dificultad para hablar pregúntele al terapeuta del lenguaje cómo
le puede ayudar. Usted puede relajarse con su familiar jugando
cartas, mirando televisión, escuchando la radio o jugando con
juegos de tablero.
Algunos lugares ofrecen clases para sobrevivientes de derrames y
sus familias. Pregunte si puede ir a algunas sesiones de
rehabilitación. Esta es una buena manera de aprender cómo
funciona la rehabilitación y cómo ayudar a que su ser querido se
mejore.
Aliente y ayude a su miembro de familia a practicar las
habilidades que ha aprendido en rehabilitación. Asegúrese de que
el personal de rehabilitación sugiera actividades que se ajustan
a las necesidades e intereses de su ser querido. Determine qué
puede hacer por si mismo él o ella, qué puede hacer con ayuda y
qué no puede hacer del todo. Evite hacer cosas para su miembro
de familia que él o ella está en capacidad de hacer solo. La
confianza aumentará con cada tarea que él o ella puede hacer sin
ayuda.
Pídale al médico de su ser querido y al personal de
rehabilitación que se reúna con usted y con su familia de modo
que todo mundo pueda hacer preguntas y determinar cómo está
reaccionando su ser querido. Además, cuídese a si mismo comiendo
bien, descansando suficientemente y tomando tiempo para hacer
las cosas que usted disfruta.
Fuente
CARDIOVERTOR-DESFIBRILADOR IMPLANTABLE (ICD) - ¿QUÉ ES? ¿CÓMO
FUNCIONA?
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