CONSEJOS PARA CONTROLAR EL MAL
GENIO DE LOS NIÑOS
Los niños suelen enfadarse y sacar mal genio por
diversas razones. Desde el tener que levantarse temprano, hasta no
poder ver la televisión cuando quiere. Aparte de eso, los niños
suelen enfadarse porque tienen que irse al colegio cuando quieren
estar sin hacer nada en casa, cuando no quieren irse a dormir en la
cama, y por lo general por las cosas que no pueden cambiar.
1- Que el niño con mal genio haga mucho ejercicio físico. Juegue
al aire libre y practique su deporte favorito. El kárate está muy
indicado para los niños que quieren dominar su genio.
2- Que el niño se sienta lo suficientemente seguro y convencido de
que, con la ayuda de sus padres, él podrá controlar su temperamento.
3- Que el niño aprenda a expresar sus sentimientos con palabras.
Decir qué es lo que le molesta y fastidia, antes de perder el
control de otra forma.
4- Que el niño consiga desconectarse de la situación que le molesta.
Por ejemplo, si se enfada con alguien, mejor que se aleje un rato de
esta persona y solo recupere el contacto cuando esté más calmo.
5- Que el niño se acostumbre a pensar en su habitación. Si el niño
explota con los padres o hermanos, debe ser enviado a su habitación
para pensar y calmarse. Que él vea que eso no es un castigo y sí una
manera de tranquilizarse.
6- Que el niño sea animado a exteriorizar lo que siente, bailando,
escuchando música, tocando un instrumento, escribiendo, dibujando,
pintando... También a probar el ejercicio de �sé como un volcán�:
que se ponga de pie con los pies bien juntos. Junta las palmas de
las manos delante del pecho y aprieta una contra la otra. Luego
separa las piernas de un salto al tiempo que levantas las manos por
encima de la cabeza y después las separas dejándolas caer a ambos
lados del cuerpo. Mientras lo hace, emite el sonido explosivo (¡PUUUFFFF!).
Pide al niño que él se imagine siendo un volcán, expeliendo fuego,
lava y vapor. Al terminar, el niño debe hacer tres inspiraciones
profundas. Es muy probable que el enfado que él sentía se haya
perdido.
7- Que el niño se de cuenta que sus esfuerzos para controlar los
impulsos tienen buenos resultados.
Es muy importante que los padres del niño no se porten de igual
manera que ellos, en su mal genio. Y que sean, ante todo, un ejemplo
de tranquilidad y serenidad al hablar con ellos, incluso cuando
están enfadados. Cuando el niño esté nervioso, lo mejor es no
reñirle ni juzgarle. Eso empeorará la situación. Mejor permanecer en
silencio.
Fuente
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