CAUSAS DE LA DEPRESIÓN
POSTPARTO
Nadie sabe exactamente qué causa la depresión posparto
(DPP.) Los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer pueden
desencadenar estos síntomas. Durante el embarazo, la cantidad de dos
hormonas femeninas en el cuerpo de la mujer, el estrógeno y la
progesterona, se incrementa considerablemente.
En las primeras 24 horas después del alumbramiento, la cantidad
de estas hormonas desciende rápidamente y sigue cayendo hasta llegar
al nivel que tenían antes de que la mujer se embarazara. Los
estudiosos creen que estos cambios en los niveles de hormonas pueden
producir depresión, tal como los pequeños cambios en la producción
de hormonas pueden afectar los estados de ánimo de la mujer antes de
tener su período menstrual.
La producción de la tiroides también puede disminuir bruscamente
después de dar a luz. (La tiroides es una glándula pequeña en el
cuello que ayuda a regular la manera en que su cuerpo usa y almacena
la energía de los alimentos consumidos.) Los bajos niveles en la
producción de la tiroides pueden causar síntomas similares a la
depresión, como cambios en el estado de ánimo, fatiga, agitación,
insomnio y ansiedad. Una sencilla prueba de la tiroides puede
mostrar si esta condición está causando DPP en una mujer. Si es así,
un proveedor de cuidado médico puede recetar medicamentos para la
tiroides.
Otras cosas que pueden contribuir a la DPP son:
-
Sentirse cansada después del parto, experimentar
cambios en los hábitos de sueño y falta de descanso, los cuales
a menudo evitan que la mujer recobre sus fuerzas por completo
durante semanas. Esto sucede sobre todo si ella ha tenido un
parto por cesárea.
-
Sentirse abrumada con un nuevo u otro bebé a
quien cuidar, y dudar de su capacidad de ser buena madre.
-
Sentirse estresada a partir de los cambios en
las rutinas del trabajo y del hogar. Algunas veces las mujeres
piensan que tienen que ser perfectas o una "súper madre", lo que
no es realista y puede agregar estrés.
-
Tener una sensación de pérdida - pérdida de
identidad (quién es usted, o era, antes de tener el bebé),
pérdida del control, pérdida de una figura delgada y sentirse
menos atractiva.
-
Tener menos tiempo libre y menos control sobre
el tiempo. Tener que quedarse en casa durante períodos más
largos de tiempo y tener menos tiempo para pasar con el padre
del bebé.
Fuente
DEPRESIÓN POSTPARTO - ¿QUÉ ES?
DEPRESIÓN POSPARTO Y MELANCOLÍA
DE LA MATERNIDAD
DEPRESIÓN POSTPARTO - SÍNTOMAS
Y TRATAMIENTO
EJERCICIOS DURANTE EL EMBARAZO
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