QUIMIOTERAPIA - ¿QUÉ ES? CAUSAS, SÍNTOMAS Y
TRATAMIENTO
Las drogas usadas para combatir, curar y
prevenir cáncer, son llamadas "drogas anticáncer " o, más comúnmente
son conocidas como Quimioterapia (QT).
Estas drogas destruyen las células cancerígenas al detener su
desarrollo y reproducción. Usualmente actúan mejor en una
combinación de dos o tres drogas, que al usar una sola. Por esto,
generalmente la QT consiste en más de una droga.
La QT tiene diferentes usos,
dependiendo del tipo de cáncer y su fase de desarrollo. Puede
utilizarse para:
Curar cáncer
Impedir que el cáncer se disemine
por el cuerpo, es decir, evitar hacer una metástasis.
Retrasar el avance del cáncer.
Matar células que hayan podido
diseminarse a cualquier parte del cuerpo.
Aliviar síntomas causados por el
cáncer.
Prevenir la aparición de un nuevo
cáncer en la zona originalmente afectada (recidiva o recurrencia).
Además, la QT puede ayudar a los
enfermos de cáncer a vivir mejor. Esto es lo que conocemos como
"Cuidados Paliativos".
A pesar de estas posibles
acciones beneficiosas para el organismo de una persona con cáncer, o
para una sobreviviente de cáncer, la QT cambia la vida de esta
persona. Esto porque se trata de drogas fuertes y tóxicas,
necesariamente muy agresivas para poder destruir las células
malignas.
Existe una serie de posibles efectos
secundarios a nivel físico, como náuseas, vómitos, caída del
cabello, disgusto por ciertas comidas, y otros. Si usted o algún
familiar o amigo están bajo un tratamiento de QT, es de vital
importancia que tengan presente que NUNCA deben ingerir ningún
medicamento sin autorización de su médico oncólogo o su especialista
en QT.
Por otra parte, muchas personas le
aconsejarán tomar tal remedio, vitamina, planta, jugo, lo que sea,
que supuestamente ayuda a vencer el cáncer. De igual forma, consulte
SIEMPRE primero a su médico antes de tomar ninguna cosa, por más
"natural" que sea. Eso sí, existen varias ayudas dentro de la
medicina alopática y dentro de la medicina alternativa (Homeopatía,
Flores de Bach, meditación, otros), que pueden, y de hecho, ayudan a
afrontar de mejor manera los efectos secundarios que se pudiera
estar experimentando. Aún aquí, su médico es quien tiene que
autorizar el uso de estas ayudas, a fin de evitar reacciones
adversas al interferir con su tratamiento de QT.
Así como pueden ocurrir consecuencias
a nivel físico a raíz de la QT, ésta además, cambia el ritmo de vida
de la persona, y afecta sus relaciones interpersonales. Puede
producir miedo, ansiedad, tristeza e incluso depresión en algún
momento del tratamiento.
Estas emociones son absolutamente
normales y comprensibles, pero definitivamente perturban al
paciente. Por fortuna, hay medios a través de los cuales afrontar de
manera eficaz estos efectos colaterales emocionales, así como los
hay para los físicos:
. Usted
puede buscar el apoyo y orientación por parte de su médico y de las
enfermeras del hospital donde recibe su tratamiento. Pregunte
cualquier duda que tenga acerca de su terapia y de las drogas que
está recibiendo. Esto le ayudará a comprender mejor el proceso que
está viviendo.
. Puede
buscar ayuda psicológica profesional para "trabajar" los
sentimientos y emociones que esté experimentando, como la ansiedad y
el miedo.
. El apoyo
y comprensión de la familia y amigos son fundamentales para un buen
manejo de sus emociones.
. Si siente
enojo por estar enfermo, o por sentirse mal, o por creer que lo que
le ocurre se debe a su "mala suerte", o cualquier otro pensamiento y
sentimiento al respecto, es importante que usted exprese este enojo,
que se desahogue, ya sea con alguien de su confianza, o a solas
consigo mismo. El enojo es una emoción natural
muy frecuente en pacientes con cáncer, que tiene que ser expresado
de manera apropiada, pero que debe manifestarse.
. Mantenga
una actitud positiva ante su tratamiento. Recuerde que aunque la QT
es un tratamiento agresivo y puede resultar muy molesto, no sólo es
pasajero, sino que llega a su cuerpo con el propósito de preservar
su vida y curarlo del cáncer. Entonces, su actitud mental debe ser
de apertura. Es necesario recordar siempre que las drogas entran en
su cuerpo para detectar las células malignas, si las hay, y
destruirlas.
. Haga
ejercicio físico, como caminar, en la medida en que su estado de
salud se lo permita. Le hará sentirse mejor y le ayudará a aumentar
su apetito. Consulte a su médico acerca de un programa de ejercicios
seguro y factible para usted.
. Impóngase
metas realistas. La QT causa fatiga. No se exija demasiado, pues
durante el tratamiento, su energía no es igual a la acostumbrada.
Sólo realice las cosas que son importantes para usted.
. Lleve a
cabo actividades de "terapia ocupacional", como leer, pasear con su
familia, o tratar nuevos pasatiempos, como hacer rompecabezas por
ejemplo.
. Recuerde
que comer bien es muy importante. Su cuerpo necesita alimentos
adecuados para reconstruir tejidos y recuperar su fuerza, como
legumbres, verduras y vegetales verdes y amarillos; jugo de uvas,
pescado.
En fin, alimentos ricos en antioxidantes (vitaminas E y C, vitamina
A como Betacaroteno, selenio, zinc), que ayudan al sistema
inmunológico del organismo a defenderse de las enfermedades.
. Durante
el tratamiento de QT, se recomienda eliminar las carnes rojas, pues
son de difícil digestión y se ha comprobado que la QT se tolera
mejor con una dieta semivegetariana.
Consuma pollo, higaditos de pollo, ajos crudos, camote, guineos,
culantro coyote, jugo de uvas, cuculmeca (corteza de un árbol que se
consigue en el mercado o ya preparada en las farmacias).
Estos alimentos son ricos en hierro y le ayudan a mantener elevados
sus glóbulos rojos, y también los blancos (el ajo), que disminuyen a
causa de las drogas anticáncer.
. Un
porcentaje de pacientes sufren náuseas y vómitos anticipatorios, es
decir, antes de suministrarles las drogas o mientras se las
administran. Suelen presentarse dos tipos de reacciones: en algunas
personas las náuseas y vómitos sólo aparecen dentro de la sala del
hospital donde se realizan las sesiones de QT y ante la presencia de
olores, objetos o personas relacionadas con la administración de los
medicamentos. En otras, las náuseas y vómitos pueden manifestarse en
un período de tiempo variable anterior al momento de suministrarles
las drogas. En algunos pacientes los síntomas pueden aparecer
incluso por el sólo hecho de pensar en la QT.
. Cocine
sus alimentos con la mínima grasa posible. Use aceite de oliva, y
consúmalo crudo en sus ensaladas y comidas en general.
. Un
enfoque holístico, en cuanto a alimentación y meditación-relajación,
ha demostrado producir excelentes resultados para confrontar su QT.
. Resulta
de gran utilidad aprender alguna técnica de relajación, o de
meditación, que le permitan mantenerse tranquilo y en paz consigo
mismo. Estas técnicas le ayudarán a enfrentar
y manejar el estrés, ansiedad y tensión que la enfermedad y el
tratamiento le estén produciendo. Por ejemplo, existen métodos como
la relajación pasiva, la relajación progresiva, la relajación
autógena, imaginación, visualización, respiración diafragmática,
técnicas de meditación, yoga.
. También
están las técnicas conductuales como el biofeedback o
retroalimentación biológica, la desensibilización sistemática y
otras, que también son muy efectivas.
Cualquiera de estas técnicas las puede aprender con un psicólogo
conductual o cognitivo-conductual, o en centros de medicina
holística.
Explicaré dos de ellas:
Tensión muscular y relajación:
esta es una variedad corta de la Relajación Progresiva.
. Acuéstese
boca arriba en una habitación tranquila.
. Haga una respiración profunda, despacio.
Mientras aspira el aire, tense un músculo o un grupo de músculos en
particular, por ejemplo su mano derecha, o ambas manos, o uno o
ambos brazos.
. Mantenga la respiración, y sus músculos
tensos por uno o dos segundos. Entonces expire el aire, relaje sus
músculos y permita que su cuerpo se relaje completamente. Repita el
proceso unas cinco veces, y luego haga lo mismo con otro u otro
grupo de músculos (mandíbula, abdomen, piernas, etc.)
. Puede iniciar con su rostro, cuello,
nuca, y así ir recorriendo todo su cuerpo.
Visualización:
. Tome unas
respiraciones profundas primero.
. Luego, forme una imagen mental que
represente cómo usted lucha o pelea contra el cáncer. (Esto es usado
como parte del famoso Método Simonton para combatir y curar cáncer).
. Algunos pacientes en QT imaginan cohetes
lanzando fuera de su cuerpo las células malignas, o caballeros con
armadura luchando contra dichas células y ganando la batalla.
. O pueden imaginar que la QT son soldados
cibernéticos con armas de rayos láser que destruyen toda célula
maligna que pudiera haber en su cuerpo, o visualizan cómo lanzan
estos rayos láser contra el tumor y lo van achicando hasta hacerlo
desaparecer.
. También pueden imaginar sus glóbulos
blancos como células muy fuertes y poderosas que se comen y
destruyen las células cancerígenas. Estas últimas son visualizadas a
su vez, como células débiles y vulnerables.
En general, lo básico es pensar
positivamente; convencerse de que se es más fuerte que la
enfermedad.
Recuerde que, como dijo un premio Nóbel, "Todo pensamiento
largamente sostenido tiende a concretarse en acción". Dicho de otra
manera, cada vez que usted piensa en algo, aumenta la probabilidad
de que eso ocurra.
Por lo tanto, DEBE practicar alguno o algunos de estos métodos TODOS
los días.
Para concluir, asegúrese de obtener
adecuada y suficiente información acerca de su enfermedad y su
tratamiento; de adquirir el mayor grado de responsabilidad, control
y autonomía posibles en el manejo y afrontamiento de su enfermedad,
terapias, y sus consecuencias.
Mantenga su autoestima en alto. Que
esta experiencia del cáncer le sirva para adquirir una visión más
positiva y segura de la vida. Tenga fe en sus propios recursos,
tenga fe en su médico y sus tratamientos; pero, sobre todo, tenga fe
en Dios, en sí mismo y en la vida.
Fuente
LOS PELIGROS Y RIESGOS DE
LA AUTOMEDICACIÓN
EL CORAZÓN DE LA MUJER -
CUIDADOS Y CONTROLES
PAPANICOLAU - ¿QUÉ ES? ¿PARA
QUÉ SIRVE? EN QUÉ CONSISTE
EL ESTRÉS EN LA SALUD - ¿QUÉ ES? CAUSAS, SÍNTOMAS Y
TRATAMIENTO
CÓMO PREVENIR EL CÁNCER DE SENO
CÓMO EVITAR LA GRIPE
ALERGIAS - ¿QUÉ ES? CAUSAS, SÍNTOMAS Y
TRATAMIENTO
PIOJOS - ¿QUÉ ES? CAUSAS, SÍNTOMAS Y
TRATAMIENTO
ANOREXIA - ¿QUÉ ES? CAUSAS, SÍNTOMAS Y
TRATAMIENTO
MAMOGRAFÍA - ¿QUÉ ES? ¿EN QUÉ
CONSISTE?
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