Cuando son muy bebés, hay lugares donde les dan gimnasia adecuada a la edad que tienen, es cuestión de que te informes en tu ciudad. Los gimnasios ofrecen todo tipo de posibilidades, además hay sitios donde les enseñan a nadar y luego les dan la oportunidad de pertenecer a un equipo.

Si tu hijo es más grande es hora de que haga ejercicio o practique algún deporte por sí mismo. Para que un niño aprenda disciplina y tenga constancia y voluntad, la mejor forma es a través de la persistencia y el ejemplo. Tu hijo debe ver que tanto tú, como su papá, sus hermanos y su familia cercana practican deporte. De esta manera, se contagiará de las ganas y no será difícil motivarlo.

Si el papá está cerca de tu hijo, es importante que participe en estas actividades, sobre todo si tienen un varón. El padre puede llevar al niño a jugar fútbol o básquetbol todos los fines de semana, esto además de ayudar al desarrollo físico y mental de tu niño, hará que la relación padre-hijo se fortalezca.

Si tienes una niña, puedes ponerla en clases de ballet o si quieres subvertir los papeles tradicionales ponla también a que aprenda a jugar fútbol, tal vez sea buena. 

Dos buenas opciones, tanto si es mujercita como si es hombrecito, son las artes marciales y la defensa personal. En cualquier lado hay academias especializadas, donde puedes llevar a tu hijo a entrenar.

 Hay miles de posibilidades. Puede ser que los matricules en clases de esgrima, que los motives a andar en bicicleta, que les enseñes a jugar bolos (boliche), puedes ponerlos en una academia de tennis o de raquet, de atletismo, o de boxeo; en fin no importa, es una decisión que debes hacer, tomando en cuenta las tendencias de tu hijo y lo que ustedes puedan practicar con él, pero que es fundamental para el desarrollo sano del niño. 

De igual forma, si te parece más cómodo, pueden enseñarle un deporte en la casa, entre tu y tú compañero. Que corra, camine, que se mueva. Nuestra sociedad tiende a convertirnos en seres sedentarios. No permitas que esto le pase a tu hijo, pues no es saludable.

El deporte no sólo mantiene sano y bien desarrollado a tu hijo, sino que lo ayuda a socializar, a trabajar en grupo, a desenvolver su carácter y a no ser tímido, en fin las ventajas son muchas, así que no dejes que pase el tiempo y empieza ya. El deporte te espera con tus hijos. Todo se aprende en esta vida; enséñale a tu hijo los mejores hábitos y verás que si es trabajo de equipo el niño responderá.

Fuente

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