Si la embarazada es expuesta al virus de la Influenza debe avisar a su médico enseguida. Su médico va a querer saber cuál ha sido tu contacto con la persona infectada y te hará una serie de preguntas como: ¿Tocó o besó a la persona infectada? ¿Cuánto tiempo estuvo en contacto con la persona infectada? ¿Cómo se enfermó la otra persona? ¿La enfermedad de la persona la diagnosticó un médico? ¿Le hicieron algunas pruebas? Además debes descansar mucho y beber líquidos en gran cantidad. No tome medicamentos convencionales ni naturales. Sólo el médico podrá prescribirlos.
Si sospechas que has sido infectada por el virus de gripe porcina, lo mejor es que sepas que este virus, como la mayoría de los virus respiratorios, casi nunca causa defectos congénitos ni daños al bebé. En los embarazos normales, el riesgo de defectos de nacimiento graves es tan solo del 2 al 3%. Los efectos son más graves para la madre, ya que puede llegar a una neumonía y deshidratación, o a alguna complicación mayor a su corazón y pulmones.

Para protegerte de todos los virus de la influenza porcina aquí tienes algunos consejos:
- Acudir inmediatamente al médico en cuanto notes algún tipo de malestar.
- Evitar el contacto cercano con personas del exterior o que presenten alguna enfermedad. Olvídate de los besos y abrazos.
- Lavar las manos con frecuencia. Lavar las manos ayuda a protegerte de los gérmenes. Aumenta la higiene y la ventilación de la casa.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes suelen propagarse cuando una persona toca algo que tiene gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
- Evitar los lugares cerrados, públicos y con aglomeraciones de gente: la oficina de trabajo, las escuelas, oficinas bancarias, etc.
- Cuidar de la alimentación, en cuanto a la nutrición y la higiene.
- Cubra tu boca y nariz con un pañuelo, al toser o estornudar. Esto puede prevenir que coja el virus de otra persona.

Fuente

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