Manchas en la piel
Es habitual que durante el embarazo, puedan aparecer diferentes manchas en distintas partes de nuestro cuerpo. Por ejemplo, muchas mujeres embarazadas presentan zonas más oscuras en el rostro (como el melasma facial o la llamada máscara del embarazo). Para evitar que estas manchas se oscurezcan más o incluso queden de forma permanente, deben evitar tomar el sol sin protección adecuada.
Los cambios hormonales tienen distintos efectos sobre el cutis y en algunos casos estimulan las glándulas sudoríparas produciendo una sudoración excesiva y una deshidratación del rostro. (Provocando lo que algunas personas como "brillo de embarazada"). Para evitar este problema, lo mejor es que utilicen cremas humectantes. Por lo general, los masajes faciales con aceites esenciales pueden ayudar a reducir la hinchazón y el enrojecimiento.

Estrías
Además, como consecuencia del aumento de peso y del volumen, los tejidos se estiran rápidamente y aunque las fibras de la piel sean muy elásticas, llegará un punto en el que se podrían romper. En estos casos es cuando aparecen las estrías. Su aparición tiene que ver con la genética, con el estado físico y el exceso de peso de la mujer. Para evitar que aparezcan las estrías, lo mejor es que mantengan la piel lo más hidratada posible y para ello es necesaria una alimentación sana y balanceada que nutra a la piel por dentro al mismo tiempo que se aplican las cremas humectantes específicas. Si ya tienen estrías, pueden buscar un producto adecuado que les ayude a combatirlas y así podrán tenerlas bajo control. Una vez que las estrías se han vuelto blancas, sólo pueden eliminarse con tratamientos que remuevan o quiten la capa dañada de la piel.

Acné
El acné es otro problema muy común durante el embarazo y requiere tratamiento para que no se extienda y siga presente después del parto. La embarazada no puede utilizar cualquier producto, ya que algunos productos, como aquellos que contienen ácido salicílico, peróxido de benzoilo, o cualquiera de los retinoides, son tóxicos para el feto. Es importante que mantengan el rostro hidratado y limpio, que eviten los maquillajes en crema, aceitosos o grasosos. La piel debe poder respirar. En cualquier caso y si tienen un problema de acné durante el embarazo, es muy importante que visiten a un dermatólogo y les informe sobre el embarazo, ya que determinados productos pueden ser muy nocivos para el feto.

Varices
Otro problema frecuente en el embarazo son las varices o venas varicosas. Estas son dilataciones de las paredes de las venas y generalmente se producen en los miembros inferiores por problemas de circulación sanguínea. Debido al exceso de peso durante el embarazo, las piernas deben hacer un esfuerzo extra que puede desencadenar la aparición de las varices. Para evitar que aparezcan, se debe mantener una buena alimentación, evitar estar mucho tiempo de pie o sentadas en una misma posición, realizar masajes en las piernas cuando éstas estén doloridas o cansadas y hacer ejercicio para estimular la circulación en la zona.

Fuente

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