CÓMO HACERSE UNA AUTOMASAJE
FACIAL
El rostro acumula tensiones y también
requiere de relajación para que exista un equilibrio entre el
maquillaje y su correcta aplicación, así como para lucir más joven y
bello. Este masaje tiene diversas funciones como liberar la piel de
sustancias grasas e impurezas, para que sea más elástica y fina.
También aumenta el poder de absorción de las cremas, por lo que es
más fácil alimentar el cutis y además estimula la regeneración de
células y mejora la circulación sanguínea, lo que evita la retención
de agua.
Incluso elimina la sensación de
cansancio y dolor, pues tranquiliza los nervios de la cara. Para que
el masaje relaje debe ser suave y lento, para estimular debe ser más
rápido. Por otro lado, el efecto del
maquillaje mejora con el masaje y se logra una mayor elasticidad e
hidratación. Este masaje es un relajante
ideal para que lo hagas en la comodidad de tu casa y diariamente.
Recuerda que todo masaje facial debe ser ascendente.
Con una crema de tu elección, y después de
realizar una limpieza profunda hazte un masaje para extenderla por
todo tu rostro en sentido ascendente. No olvides el cuello, desde la
base de la mandíbula desliza las manos por tu garganta y escote.
Luego, con una mano sujeta la piel a la
altura del lóbulo de la oreja y arrastra la otra friccionando hasta
la altura del otro lóbulo. Realiza este movimiento varias veces y
cambiando de lado inicial cada vez. Ahora coloca los dedos de tus
dos manos en forma de uve ("V") y deslízalos, alternando las manos
por el contorno de tus labios.
Ahora, con las manos juntas subes desde la
barbilla hasta la frente bordeando la nariz. Posteriormente, desde
la frente, desciende mientras presionas con los dedos por la sien y
bordea tu rostro hasta la barbilla. Seguidamente, con los dedos
deslízate desde la barbilla, bordeando la nariz, hasta llegar al
lacrimal (ángulo interno del ojo). Dibuja un círculo en el contorno
de tus ojos y peina tus cejas con los dedos.
Por último y con una mano cada vez, presiona la frente en sentido
ascendente.
Sin embargo, si tu rostro presenta flacidez,
primero palmotea tu cara con ambas manos. Luego, pellízcala
suavemente por completo y termina con un ejercicio de relajación.
Empieza éste masaje en la barbilla, con ambas manos y asciende hacia
la frente, pasando por las sienes, luego regresa a la barbilla.
Aunque no parezca nuestro rostro también necesita
ponerse en forma, y si sigues estos ejercicios, irradiarás energía y
frescura y tu maquillaje lucirá mejor. No desperdicies la
oportunidad de cuidar tu rostro y verte más joven, solo requieres de
veinte minutos diarios. Inténtalo que no te arrepentirás.
Fuente
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