TRATAMIENTOS FACIALES PARA CADA
EDAD
Qué es lo que le pasa a nuestra piel a partir de una
determinada edad, cómo cuidarla y cómo mantenerla joven y elástica
son algunas de las cuestiones que más les preocupa a las mujeres. La
doctora Carmen Fernández, médico experto de la Sociedad Española de
Medicina Estética nos revela las características y las soluciones
para cuidar nuestra piel y combatir el envejecimiento.
En el estudio de las causas del
envejecimiento cutáneo podemos distinguir una línea debida al
progresivo deterioro metabólico y al hecho de que el envejecimiento
esté probablemente determinado genéticamente. Esto es lo que
llamamos "reloj biológico". Además, también hay una serie de
factores externos que justifican que individuos de edad similar
muestren grados de envejecimiento muy diferente, como son la
exposición al sol u otras fuentes de radiación, la polución
ambiental, la situación hormonal, la nutrición, el consumo de
alcohol y tabaco, el estrés, etc.
No obstante y aunque actualmente las
clasificaciones no se hacen por edad, sino por diversos signos que
aparecen en la piel (con unos cuidados constantes y convenientes
encontramos personas de edad madura con una piel joven y con
reducidos signos de envejecimiento) se pueden hacer estas
distinciones por edades:
A cada edad un tratamiento
Consejos generales para
todas las edades
- La dieta es fundamental para mantener una buena función
antioxidante. Clave en la alimentación es recomendar un alto
consumo de frutas, verduras y ensaladas, repartirse en 4-5 veces
al día, agua abundante y mantener un peso adecuado.
- Complementos nutricionales: vitaminas y antioxidantes.
- Ejercicio físico practicado de una manera regular y de forma
adecuada es determinante en la mejora de salud y el bienestar de
la persona. Se recomienda combinar un ejercicio aeróbico con un
entrenamiento de fuerza.
- Protección solar adecuada; aunque se repite constantemente,
es actualmente la principal causa del envejecimiento y de las
lesiones malignas.
- Limpieza diaria de la piel, con peeling mecánico una o dos
veces por semana.
- Uso de cremas adecuadas para cada edad: hidratantes de día y
nutritivas de noche.
- Seguir el consejo de su medico estético que adecuará el
tratamiento dependiendo del tipo de piel y sus características
personales.

Fuente
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