También puede ocurrir que tengas una piel grasa en la frente, nariz y barbilla, y en el resto de la cara una piel normal, en cuyo caso diremos que tienes una piel mixta. Si tienes la piel fina con pequeños poros, aunque sin puntos negros, y notas en ocasiones tirantez, tienes una piel seca-grasa; si por el contrario si que tienes puntos negros y notas una piel grasienta en frente, nariz y barbilla, entonces es una piel seca-húmeda. Hablaremos de piel envejecida cuando exista una gran sensación de sequedad, comiencen a aparecer arrugas e incluso manchas en los párpados y las sienes. Y por último tenemos la piel sensible, que es aquella que aunque de apariencia normal, tiende a la sequedad, se irrita con bastante facilidad y hasta se puede llegar a observar pequeñas venitas en la zona de la nariz.

A continuación voy a daros unos pequeños consejos de cómo cuidar nuestra piel. Lo primero que has de saber es que existen diversas causas que influyen negativamente en ella, como son pocas horas de sueño, las tensiones o preocupaciones, el tabaco, el alcohol, una mala alimentación, tomar poca cantidad de agua, e incluso llevar una vida excesivamente sedentaria; por el contrario, será beneficioso que tomemos al menos dos litros de agua al día, así como abundantes frutas y verduras.

Consejos generales para cada tipo de piel
Lo más importante para mantener una piel sana es limpiar, tonificar e hidratar, con aquellos productos más indicados para nuestra piel; y también ejercitar nuestros músculos faciales para poder evitar en el futuro la flaccidez. Siempre que desmaquillemos nuestro rostro, evitaremos frotar demasiado, para así evitar posibles irritaciones.

• Piel normal
  Aunque es la piel más agradecida, deberemos limpiarla a fondo una vez a la semana, tanto rostro como escote y cuello, aplicando después una mascarilla durante 10 minutos, y retirando esta última con un pañito humedecido en agua caliente.
• Piel grasa
  Deberás evitar los dulces, el embutido y las especias fuertes, pues favorecen la aparición de granos. Te conviene una alimentación rica en minerales. Una vez a la semana deberás aplicarte un peeling, -pero que sea de grano pequeño, para evitar que éstos penetren en los poros-, después de limpiar tu rostro deberás aplicarte una crema exfoliante de 5 a 15 minutos. Tras el peeling , aplícate una máscara facial con efecto regenerador durante 20 minutos.
• Piel mixta
  Una vez al mes deberás hacerte un peeling por todo el rostro, exceptuando el contorno de los ojos, con una duración de 5 a 15 minutos, tras ésto, aplícate una máscara facial relajante y limpia tu cutis con la leche limpiadora; la mascarilla deberás utilizarla 2 veces a la semana. También para tu cutis es muy tonificante el zumo de manzana.
• Piel seca-grasa
  Mira de evitar la calefacción, el aire acondicionado y las luces de neón, tanto como te sea posible. Deberemos hacernos un peeling una vez al mes con una crema exfoliante rica en sustancias grasas; 2 veces a la semana utilizaremos una mascarilla con base de crema durante 20 minutos, que también deberemos utilizar tras el peeling, después aclararemos con abundante agua caliente.
• Piel seca-húmeda
  Hazte un peeling cada 3 semanas, con un exfoliante rico en sustancias grasas, y una mascarilla 2 veces a la semana.
• Piel envejecida
  Sería conveniente que en otoño e invierno enriquecieras tu piel con ampollas hidratantes regeneradoras o de vitaminas, aplícalas siempre después de la limpieza de cada noche. Deberás hacerte un peeling una vez al mes con una crema exfoliante rica en grasas y una mascarilla facial de 20 minutos, dos veces por semana.
• Piel sensible
  Debes protegerla todo lo que puedas del frío y el viento. Puedes hacerte un peeling suave y graso, cada 2 meses, seguido de una mascarilla de crema regeneradora, a los 20 minutos deberás limpiar bien tu rostro. También puedes aplicarte una mascarilla hidratante durante 20 minutos, dos veces por semana.

También será muy recomendable hacer baños de vapor, pues hidratarán a las pieles secas o sensibles, y el vaho hará que se ablanden las espinillas en las pieles grasas o mixtas -una vez reblandecidas podrán apretarse, intentando no dañar la piel con las uñas-. Los baños de vapor sería recomendable hacerlos una vez a la semana, para asegurar su éxito.

Fuente

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