CÓMO LUCIR UNA PIEL BRONCEADA
PERO SANA
Como cada año, al llegar el verano estamos tan ansiosas de
vernos morenas que nos lanzamos a tomar el sol sin mirar las
consecuencias, por eso no debemos olvidar la gran importancia que
tiene tomar las precauciones necesarias para proteger nuestra piel,
pues si bien tomar el sol con moderación es recomendable y muy sano,
hacerlo de forma excesiva, sin control ni protección puede
resultarnos muy perjudicial.
Está a la orden del día el creciente
número de cánceres de piel, melanomas y manchas, por lo que los
dermatólogos no se cansan de advertirnos y aconsejarnos que debemos
ser cautas y proteger al máximo nuestra piel y la de los nuestros.
Según los expertos, las consecuencias graves que sufre nuestra
epidermis, debidas a nuestro mal comportamiento, no son instantáneas
sino que suelen aparecer pasados 10 ó 15 años y además las
agresiones son acumulativas y se suman en el tiempo, por lo que sus
efectos se multiplicarán y más tarde o más temprano sufriremos
intolerancias solares, alergias, eritemas, fotoenvejecimiento, etc.
Cuanto más joven es una piel, mayor
es su grado de riesgo y por lo tanto deberemos prestar más atención
a niños y adolescentes, con especial atención a los niños menores de
tres años que son los más vulnerables, ya que su sistema
inmunológico y su mecanismo termorregulador no están todavía bien
consolidados. También debemos tener en cuenta la sensibilidad de la
piel y el cutis claro, ya que este tipo de pieles tiene menor
capacidad para producir melanina de forma natural y debe compensar
esta carencia con la protección cosmética artificial.
De todas formas, no tenemos que
olvidar que cualquier tipo de piel necesita de un filtro solar, cuyo
factor de protección irá en consonancia con el tipo de piel. Y hoy
en día tenemos a nuestro alcance una gran gama de bronceadores
resistentes al agua, al sudor y a la arena que previenen contra las
reacciones alérgicas solares y que combinando filtros físicos y
químicos, protegen de los rayos ultravioleta UVA, UVB
Reglas de obligado cumplimiento:
- Los niños menores de tres años no deben ser expuestos al
sol.
- Los baños solares deben ser dosificados de forma progresiva.
- El bronceador con un alto factor de protección lo deberemos
aplicar 20 ó 30 minutos antes de exponernos al sol.
- El menor filtro que podemos utilizar en nuestro bronceador
es el 15. La diferencia entre un factor de protección 15 y otro
de 90 es tan solo de un 10%.
- Cada media hora renovaremos la aplicación del protector y
sobretodo siempre después del baño en la piscina o en el mar.
- Las peores horas para tomar el sol son las del mediodía,
desde las once de la mañana hasta las cuatro de la tarde por
tanto intentaremos evitar nuestra exposición al sol.
- Además de los protectores solares, también utilizaremos
gafas solares, camisetas de algodón, gorras, sombreros y cosas
similares.
- Para compensar la deshidratación ocasionada por el calor
mediante el sudor, deberemos beber agua o zumos en abundancia y
sobretodo cuidaremos que lo hagan los más pequeños que son los
que más lo acusarán.
- En el supuesto de insolación o quemaduras, deberemos evitar
completamente la exposición al sol.
- Acudiremos al dermatólogo ante cualquier quemadura, mancha o
cambio de coloración y forma de algún lunar. Muchos cánceres de
piel tienen solución si se consulta a tiempo.

Fuente
CÓMO CUIDAR LA PIEL DEL CUELLO
CÓMO COMBATIR EL ACNÉ
CONSEJOS ANTES DE TOMAR EL SOL
CÓMO COMBATIR LAS ARRUGAS
LO QUE DESEAS SABER DE LA
DEPILACIÓN LÁSER
¿DE QUÉ ESTÁN HECHOS LOS
COSMÉTICOS?
CONOCE LOS ÚLTIMOS SISTEMAS DE
DEPILACIÓN
SISTEMAS DE DEPILACIÓN PARA LAS
PIERNAS
LOS TONOS DE PIEL Y SUS
CUIDADOS
Ver Todo el Historial de
Notícias
|
|