CÓMO HACERTE LA MANICURA EN
CASA
Tus manos hablan por ti..., realízate la manicura en casa
siguiendo los siguientes pasos...
Nuestras manos necesitan muchos mimos,
ya que son la parte de nuestro cuerpo que esta sometida a más
"agresiones". Por eso si quieres mantenerlas en buen estado te
aconsejamos que te realices la manicura una vez a la semana.
Una vez preparados todos los
utensilios, empieza por eliminar todos los restos de pintauñas con
tu quitaesmaltes. Después procede a cortar tus uñas según tu gusto:
cuadradas, redondeadas o en punta. Pero sea cual sea tu opción no
arrases demasiado los laterales de la misma.
A continuación procede a limarte las
uñas con una lima de cartón esmerilado, es más suave que las
metálicas. Deberás limarte las uñas siempre con la lima ligeramente
inclinada arriba y de la parte exterior hacia la parte central de la
uña. Nunca, repito nunca, ya que es un error muy habitual,
fricciones la lima sobre tus uñas en ambas direcciones, podrías
provocar que tus uñas se decaparan (abriesen en capas).
Prepara un bol con agua tibia y unas
gotas de jabón e introduce tus manos en él durante 10 minutos
aproximadamente. A continuación sécalas cuidadosamente con una
toalla.
Acto seguido puedes aplicar por todo
el contorno de tus uñas un reblandecedor de cutículas. Dejas pasar
dos minutos y con el palito de naranjo empujas suavemente hacia
atrás las cutículas. Ahora con el alicate cortacutículas intenta
cortar de forma uniforme las cutículas, de lo contrario puede
aparecer los antiestéticos padrastros. Si tienes alguna piel
levantada alrededor de tus uñas puedes aprovechar ahora para
cortarlas todas.
Ahora ha llegado el momento de
aplicar sobre tus manos una crema hidratante. Aplícatela realizando
un masaje, y pon especial atención en el contorno de tus uñas para
proporcionarles hidratación y nutrición, además con ella curarás las
pequeñas irritaciones y prevendrás posibles infecciones.
Y por último, si así lo deseas,
procede a pintar tus uñas, siempre con trazos uniformes del pincel,
aproximándote lo más posible a las orillas y procurando no dejar
ningún espacio vacío. Si deseas que tu manicura dure por más tiempo
y tus uñas queden más brillantes, una vez se halla secado la última
capa de esmalte dale a tus uñas una capa de esmalte transparente.
Antes de finalizar quisiera
recordarte que unas uñas frágiles son la consecuencia de una dieta
poco equilibrada, o de una falta de vitaminas. Si este fuese tu caso
te recomiendo que además de revisar tu dieta, en la que no debería
faltar leche y otros productos lácteos, productos integrales,
levadura, derivados de la soja, aceites vegetales, huevos, verduras
y aguacates, trates tus uñas con un endurecedor que estimule la
producción de queratina -proteína que proporciona dureza a las
uñas-. Otra opción natural es sumergir tus uñas antes de acostarte
en vinagre de sidra, diez minutos durante quince días, es un truco
fantástico.
Si tu problema es otro, como las uñas
rugosas o las manchas de nicotina, prueba a mezclar azúcar en polvo
con unas gotas de limón y frota tus uñas durante unos minutos
después de haberlas cortado y limado, y antes de sumergirlas en el
bol de agua como antes hemos indicado.

Fuente
TRUCOS PARA TENER EL VIENTRE
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VÁRICES - ¿POR QUÉ APARECEN?
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