ESTRÍAS - PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

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ESTRÍAS - PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Las estrías aparecen cuando las fibras elásticas de la piel se rompen, tras sufrir una distensión excesiva, ya sea como consecuencia de un embarazo o de una variación brusca de peso...

Las estrías aparecen cuando las fibras elásticas de la piel se rompen, normalmente después de haber sufrido una distensión excesiva, como por ejemplo después de un embarazo o si se ha producido una variación brusca de peso. El estreñimiento también puede ser una causa de su aparición.

Las zonas del cuerpo más propensas a la aparición de estrías son: pechos, abdomen, muslos, caderas y nalgas.

Prevención
La mejor manera de luchar contra las estrías es la prevención, para evitar su aparición lo mejor es mantener bien hidratada y nutrida nuestra piel, especialmente cuando nuestro cuerpo experimente variaciones importantes de peso en poco tiempo. De esta manera nuestra piel mantendrá la elasticidad necesaria para poder adaptarse a nuestro cambio de volumen corporal sin llegar a romper sus fibras.

Otra forma de prevención (y también para combatirlas si ya han aparecido), es mantener una buena forma física.

Otra arma para prevenir la aparición de estrías es llevar una correcta alimentación rica en vitamina A: productos lácteos, zanahorias, albaricoques, nísperos...; vitamina C: cítricos, patatas, lechuga, tomate...; y vitamina E: aceites vegetales, cereales, verduras, etc. Todos estos alimentos favorecen o estimulan la elasticidad de la piel. Tampoco olvides beber abundante agua (un litro diario como mínimo), para mantener hidratada la piel.

Tratamiento
Seamos sinceros, cuando las estrías aparecen su corrección es francamente complicada. Cuando aparecen las estrías tienen color rojizo o rosado y es precisamente en este momento cuando hay que aplicar el tratamiento, pues con el paso del tiempo pasarán a ser blanquecinas y entonces resultará mucho más difícil erradicarlas.

La mayoría de productos antiestrías que puedes encontrar en el mercado contienen: colágeno, elastina, líquido amniótico, cola de caballo y fucus entre otros. Todos ellos se caracterizan por su alto poder de regenerar los tejidos subcutáneos. Pero nuestro mejor aliado para combatir las estrías es el aceite de rosa mosqueta.

Antes de aplicar el producto antiestrías prepararemos nuestra piel realizando un masaje enérgico con el guante de crin (siempre con movimientos circulares) pero sin que nuestra piel llegue a enrojecerse.

A continuación pasaremos sobre la superficie de la estría una sustancia emoliente con la ayuda de un bastoncillo de algodón. Una vez éste haya penetrado bien, aplicaremos en las zonas a tratar unas gotas de aceite de rosa mosqueta, realizando un suave masaje con las yemas de los dedos hasta su completa absorción.

Continuaremos el masaje en la zona a tratar realizando pequeños amasamientos y describiendo círculos con las yemas de los pulgares. Igualmente realizaremos pequeños pellizcos del fondo de la estría con el dedo índice y pulgar, tanto de aproximación y separación, como realizando una especie de amasamiento a modo de rodillo. Todos estos ejercicios nos ayudarán a despegar el tejido y tonificar la zona.

Y si te decides a acudir a un centro de estética para disimular tus estrías, puedes optar por la dermoabrasión. Este método utiliza microcristales de aluminio para realizar una erosión de las capas más superficiales de la piel.