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EMBARAZO A PARTIR DE LOS 35 AÑOS DE EDAD

Actualmente el número de mujeres que tienen un hijo a partir de los 35 es mayor que hace algunos años, pero ¿qué riesgos existen en este tipo de embarazos?, ¿qué controles debemos llevar?. Seguro que si tienes esa edad y quieres tener un hijo te habrás planteado todas esas preguntas.

Los cambios sociales de nuestro siglo así como la integración de la mujer en la vida laboral o la mejora de los métodos contraceptivos que permiten posponer la maternidad hasta que la vida profesional está consolidada, han retrasado la edad en que las parejas se deciden a ser padres. El deseo de tener un hijo aparece cada vez más tarde, hasta el punto de que la edad media de la maternidad se encuentra hoy en día entre los 28 y los 30 años. Tener el primer hijo a partir de los 35 años no es raro, sobre todo en las grandes ciudades. Es una opción a la que la mujer debe tener derecho: la mujer debe tener los hijos cuando desea tenerlos.

Un embarazo no puede considerarse de riesgo por el solo hecho de que la mujer ya tenga 35 años, si bien es cierto que a esta edad existen más posibilidades de que lo sea. Aunque hoy en día con esta edad las mujeres se mantienen tan jóvenes como nuestras abuelas con 20 años, es bien cierto que el organismo cambia con el paso del tiempo, hay que tener claro que un organismo de 20 años no es el mismo que uno de 40. Así como el útero no envejece, los ovarios sí, lo que se traduce en una mayor dificultad para concebir, la fecundidad comienza a disminuir a partir de los 27 años, por lo que a más edad, más difícil es quedarse embarazada.

La hipertensión y la diabetes gestacional constituyen las patologías más frecuentes en embarazadas mayores de 35 años. También existen más probabilidades de partos prematuros y de gestosis (enfermedad del embarazo que provoca presión arterial alta e hinchazón y que retrasa el crecimiento del feto).

Al aumentar la edad de la mujer también aumenta el riesgo de que el feto padezca enfermedades cromosómicas, pero no te preocupes, porque la ciencia médica dispone ya de métodos suficientes para cuidar tu salud y la de tu hijo antes y durante la gestación. Entre estas enfermedades cromosómicas existe el síndrome de Down, cuyas posibilidades de riesgo aumentan con los años de la mujer, afecta a un niño de cada 300 cuando la madre tiene 35 años, y a un niño de cada 100 cuando tiene 40, sin embargo, con 25 años, afecta a un niño de cada 1200 aproximadamente.

A pesar de estos datos no debemos alarmarnos puesto que las enfermedades cromosómicas pueden diagnosticarse precozmente gracias a dos pruebas especiales: la amniocentesis y el examen de las vellosidades de corion. La amniocentesis consiste en la obtención de una muestra del líquido amniótico, a través de ese líquido se pueden percibir alteraciones cromosómicas u otras enfermedades. Esta prueba da más información que el examen de las vellosidades y se efectúa alrededor de la 16 semana.

El examen de las vellosidades del corion o coriocentesis consiste en la extracción a través del cuello uterino o del abdomen de una pequeña muestra del tejido de la placenta para identificar posibles malformaciones fetales. Se realiza durante la 11-12 semana de embarazo y el riesgo de aborto al practicarla es de 1-2 por ciento, mientras que dicho riesgo en la amniocentesis es de un uno por cien aproximadamente.

A pesar de todo lo dicho y de los problemas existentes en los embarazos tardíos, hay que decir que este tipo de embarazos también tienen sus signos positivos. Por regla general, las embarazadas maduras que no han tenido hijos suelen disfrutar plenamente de su gestación, mientras que las que ya son madres notan más la sobrecarga que ésta supone para su cuerpo. También hay muchas mujeres maduras que tienen embarazos menos complicados que las jóvenes por el deseo ferviente que tienen de ser madres.

A esta edad muchas mujeres tienen el temor de que su cuerpo pueda quedar estropeado después del embarazo. Hay que seguir una serie de pautas encaminadas a prevenir los posibles daños físicos que origina el embarazo:

  • Hay que procurar no engordar demasiado.
  • Hidratar la piel empleando cremas especiales.
  • Utilizar ropa interior adecuada, que facilite la circulación y evite la retención de líquidos
  • Hacer ejercicio diariamente.
  • Dejar de fumar y beber alcohol.
  • Olvidarse del estrés.
  • Llevar una dieta totalmente equilibrada.

Si sigues todas estas indicaciones notarás que tu cuerpo volverá a ser el de antes y no lo olvides, no has de tener ningún miedo si te quedas embarazada a partir de esa edad. Seguir las pautas anteriores más el seguimiento de tu embarazo por tu ginecólogo son los mejores caminos para que tu gestación sea absolutamente normal.

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