CONSEJOS PARA SUPERAR LA MUERTE
DE UN SER AMADO
No se encuentra en
ninguna biblioteca, diccionario, vocabulario o libro alguno, las
palabras exactas para describir el dolor que nos invade cuando
perdemos a un ser amado.
La muerte de alguien querido
que es parte vital en nuestro diario vivir, es el alfa y el omega en
nuestra vida, se detiene la historia y empieza una nueva etapa sin
ese alguien.
Entramos en un
periodo indescriptible de dolor y tristeza,
caminando por veredas y caminos que no hemos elegido, caminos que
ninguno nos explicó y que han sido vedados de nuestra mente,
“esto no puede pasarme a mí”, “¿Por qué a mí?”, “es una pesadilla”,
“esto no puede ser cierto”.
Nos encontramos de pronto enfrentando
etapas largas y dolorosas de aceptación, adaptación, impotencia,
cólera que debemos, que tenemos que pasar para algún día poder
aliviar el corazón, un proceso largo que incluso, podría durar toda
la vida.
La madre que perdió un
hijo, lo busca en la sonrisa de todo
niño que ve en cualquier parte. Lo busca en los rayos de sol que no
la entibian,
lanza besos hacia el cielo, con la esperanza que uno de ellos le
llegue al hijo amado que le fue arrebatado inmisericorde mente por
los misterios que la muerte resbala.
Quien perdió a un
hermano/a lo busca en las historias
de la niñez que quedaron suspendidas en el cometa de papel que nunca
más se levantará con el viento, pero le envía mensajes en un hilo de
esperanza porque sabe que algún día se encontrarán de nuevo en el
fulgor de aquella estrella.
Es duro levantarse cada
día y enfrentarlo sin el esposo, el
novio, o el ser querido. ¿Por qué si hasta ayer eran felices?
Se encuentra de repente sin la sombra del esposo/a enfrentando
la vida sola con sus hijos que nunca conocerán ese rostro tan amado
que significaba todo en la vida.
El hijo/a se queda solo/a,
desgarradoramente sola/o, tratando de encontrar sentido a la
vida, ya no estará la guía del padre o de la madre o de
ninguno de los dos, porque se han escapado en brazos de una nueva
dimensión donde ni el llanto ni el sufrimiento del hijo/a pueden
alcanzarlos.
Nos quedamos así, cargando con una dolorosa cruz, cuyas cuatro
esquinas apuntan hacia los cuatro puntos cardinales buscando a
aquellos a quien tanto hemos amado y que ya no están.
Sin embargo y a pesar de todo,
el proceso de duelo sigue, un largo y doloroso
proceso que no se detiene, a pesar de tantos y
tantos estudios al respecto, no
existe garantía alguna que nos asegure un tiempo específico para el
proceso de recuperación, pero sabremos que ha llegado cuando seamos
capaces de imponernos nuevos proyectos vitales y podamos normalizar
una convivencia con familiares, amigos y compañeros, en ese momento
sabremos que hemos alcanzado la aceptación de que la persona querida
ha muerto y no volverá.
Aceptar no es olvidar,
es encontrar el sentido a todo lo vivido, es traer a nuestra memoria
las vivencias del pasado con el ser querido sin sentir ese dolor que
no se puede controlar, recordarlo con ternura, perdonarnos y
perdonar lo negativo que alguna vez pudo empañar una relación.
Nos llega el momento de superarnos,
de guardar dolor y lágrimas en un rincón de nuestra mente y corazón,
para sacarlas en fechas importantes
aniversarios, cumpleaños y cualquier acontecimiento
importante. Los recuerdos serán hermosos, tanto que probablemente
nos harán llorar, pero será sin la ansiedad y dolor inicial y
seguiremos adelante con nuestra vida hasta el feliz acontecimiento
de encontrarnos de nuevo.
Fuente
REACCIONES HABITUALES LUEGO DE
LA MUERTE DE UN SER QUERIDO
CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR EL
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