La menopausia suele presentarse en la mitad de la vida como un momento critico del ciclo del desarrollo personal. Los valores familiares, religiosos, culturales y sociales pueden influir en la reputación, autoestima e imagen corporal de estas mujeres. La mayoría de las mujeres sienten molestias al llegar a la menopausia; algunas son sólo incómodas, como las oleadas de calor, otras pueden ser más graves, como el insomnio.

La disminución de las cantidades de estrógenos produce una serie de alteraciones fisiológicas que se manifiestan de forma escalonada, tanto a nivel físico como psíquico, del modo siguiente: A corto plazo: oleadas de calor (uno de los síntomas más frecuentes), acompañada con frecuencia de crisis sudorales nocturnas, cefaleas o jaquecas, malestar general, nerviosismo e irritabilidad, tendencia a la depresión, disminución de la memoria y dificultad de concentración, insomnio, emotividad fácil y crisis de llanto.

A medio plazo: trastornos genitales, tales como atrofia del cuello del útero, de la vagina, de la vulva y de las mamas (disminución del volumen mamario con mamas péndulas y flácidas), trastornos urinarios con dificultad para orinar, incontinencia de orina y mayor susceptibilidad a infecciones; trastornos de la sexualidad con disminución del ritmo sexual, atrofia y menor humedad en la vagina que ocasiona dolor durante las relaciones sexuales.

A largo plazo: alteraciones cardiovasculares (cambios en la presión arterial, en la coagulación sanguínea y en el metabolismo de las grasas con aumento de los niveles de colesterol en sangre, depositándose en los distintos tejidos), osteoporosis (disminución del contenido mineral de los huesos que se tornan más frágiles).

Reposición hormonal
La reposición hormonal con estrógenos ha resultado muy eficaz para el alivio de los síntomas, aunque éstos solo deben ser tratados cuando, por su intensidad, alteran la capacidad de trabajo y la integración psicosocial.

Además, son indicados en caso de alteraciones atróficas de los genitales. Con ésta terapia se alivian las oleadas de calor y las sudoraciones nocturnas; previniéndose las complicaciones cardiovasculares. El proceso de osteoporosis puede retrasarse o evitarse con el tratamiento estrogénico, evitando la perdida de tejido óseo. Con el agregado de calcio y vitamina D se logra una mejoría del cuadro. En caso de que exista alguna contraindicación para el empleo de estrógenos, o bien como complemento, pueden indicarse progesterona. Debe combatirse el sedentarismo (el ejercicio físico en forma regular, mejora la osteoporosis y las alteraciones cardiovasculares), el sobre peso y la dieta mal balanceada.

Fuente

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