CÓMO ESCOGER EL MEJOR COLCHÓN
Hablar de colchón
ha de ser sinónimo de comodidad, confort y salud. A veces no somos
conscientes de lo importante que es tener un buen colchón que se
adapte a nuestras necesidades.
Dormir
bien hará que estemos mas sanos, descansemos mejor y rindamos
plenamente durante el día. Los colchones tienen una vida
determinada, y pasada ésta, pierden propiedades o incluso afectan
gravemente a nuestra salud. Por eso es importante saber que tipo de
colchón necesitamos según nuestras necesidades.
Los tipos
fundamentales de colchón que nos ofrece el mercado son varios: El
clásico de muelles, el de látex, el innovador viscoelástico, el
futón japonés, el colchón de aire y el de agua, el de espuma y las
socorridas colchonetas. Aunque no todos son saludables para usarlos
diariamente, en determinados momentos pueden ser, además de muy
útiles y cómodos, te salvan de muchos apuros.
Pero has de ser seria a la hora de
elegir el colchón que vas a usar a diario, porque es el medio por el
cual tu descanso será pleno y satisfactorio. Aquí te damos algunas
claves para que elijas el que mejor te convenga.
Colchón de látex
El colchón de látex consiste
en un núcleo de látex enfundado en un acolchado. Es habitual que
tengan orificios para que pase el aire. Existen dos tipos de
colchones de látex: el látex natural y el sintético. El natural
proviene del árbol del caucho, mientras que el sintético proviene
del petróleo. Has de tener en cuenta que no son iguales, el
sintético se adapta algo menos al cuerpo y tiene un olor más fuerte,
es también más barato. Lo normal es que se vendan colchones con
mezcla de ambos, y dependiendo de la concentración de cada uno de
los dos el colchón será de mejor o menor calidad.
Viscoelático
El colchón viscoelástico se adapta a la forma de
cuerpo. Por eso, la presión se distribuye uniformemente sobre todo
el cuerpo, evitando zonas de presión que dificultan la circulación.
Así nos movemos menos y el sueño nos descansará más. Empezó a usarse
en hospitales con personas que están mucho tiempo tumbadas, pero
desde hace ya algún tiempo ha entrado en el mercado común. El
inconveniente para algunos es que al coger la forma de nuestro
cuerpo, dificulta el movimiento y puede llegar a ser incómodo.
Colchón de espuma
Fabricados de espuma de poliuretano, están
enfundados en una tela. Tienen diferentes densidades que le
confieren distintas durezas. Tampoco son muy recomendables para uso
diario, pero muy socorridos en camas supletorias o sofás cama.
Futones
Los futones, son un tipo de colchón japonés que se
puso de moda en los años ochenta y que han tenido una gran
aceptación. Consisten en un saco de algodón relleno de materiales
naturales y muy compactos. Son muy estrechos y duros, y se colocan
en el suelo sobre un somier muy bajo y plano.
Camas de aire y agua
Aunque los de aire no son recomendables para uso
diario, son muy útiles como camas supletorias o cuando llegan
visitas. Los diseños actuales imitan en el aspecto exterior los
clásicos de muelles. La diferencia es que el núcleo es una cámara de
aire en lugar de muelles. Ofrecen varios niveles de dureza y con
frecuencia ésta puede ajustarse inflando o desinflándolo.
Los de agua estuvieron de moda hace algunos años. Constan de un
núcleo con celdas estancas llenas de agua, enfundado en una
tapicería que aísla y mejora la comodidad. Debido a que no son duros
ni estables, no son muy recomendables y su atractivo es mas por el
disfrute que sientes al utilizarlos.
Colchoneta
Agruparemos aquí todos los
colchones de baja calidad y por lo tanto, de menor precio. Hay de
varios materiales, desde muelles a espuma pasando por el látex. Al
igual que los colchones de espuma o las camas de aire, estos son
adecuados para usos esporádicos, pero no recomendables para dormir a
diario.
Recomendaciones
Has de
tener en cuenta algunas recomendaciones que normalmente las marca el
fabricante y que dependen del material o la clase de colchón. Están
en la etiqueta y has de observarlas detenidamente. Aparte de las
recomendaciones del fabricante, has de tener en cuenta alguna más
para la higiene y el mantenimiento de tu colchón:
Ten en cuenta por ejemplo que los
colchones pueden tener ácaros que produzcan alergias o enfermedades
respiratorias, para evitarlo puedes limpiarlos con vapor o pasarles
el aspirador. Aunque el látex es un antiácaro, la funda no lo es,
así que has de limpiarla igualmente.
El colchón hay que airearlo todos los
días de 15 a 30 minutos. Si haces la cama nada más despertarte, éste
no transpirará y con el tiempo, aparecerán olores.
Voltear el colchón es una manera de
evitar su deformación. Dale la vuelta cada tres meses y gíralo tanto
a la izquierda como a la derecha y de la cabeza a los pies. Así
conseguirás que el peso del cuerpo no lo deforme.

Fuente
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