Según las últimas y más fiables noticias, la mayoría de mujeres se masturba: 9 de cada 10, aunque existen encuestas con resultados para todos los gustos: desde el 20% hasta el 97%. La variación de porcentajes se debe a que, por vergüenza o por recato, muchas mujeres mienten a los encuestadores negando sus prácticas en solitario. La masturbación femenina continúa siendo un tema tabú. Y, aunque es importante que se haga –aunque sea sin contarlo- también es importante que se reconozca (al menos en las conversaciones entre amigas y en las encuestas...) para acabar de normalizar de una vez por todas la sexualidad de las mujeres.

Una mujer puede conducirse al orgasmo en cuatro minutos. Hablaríamos, entonces, del expreso sea de medianoche o de la hora de la siesta o de la hora que toque (o que te toques…). Su gran ventaja es que inmediatamente puedes ponerte a dormir o a pensar con calma y con la mente más relajada y abierta en algún problema que te quite el sueño… El expreso también puede realizarse con un vibrador de doble placer como Pearl Driver o Icebreaker que puede enseñar a las mujeres el camino hacia el orgasmo y sensibilizar otras zonas de placer especialmente la vagina. Por cierto, según los estudios de Shere Hite la mayoría de las mujeres prefieren masturbarse acariciando su clítoris mientras están tumbadas boca arriba. Si ya sabes como satisfacerte y puedes tener un orgasmo en pocos minutos, quizá podrías alargar más el placer con El explorador. Toca otros puntos de tu anatomía –no los específicamente sexuales- para llevarte a ebullición. No olvides la parte interior de los muslos, el vientre y los pechos: explora todo tu cuerpo en general para descubrir tus zonas más sensitivas y placenteras. Para convertir tu momento contigo misma en un automasaje de sensualidad puedes utilizar un masajeador como Laya Spot, que además es resistente al agua; la sensual esfera Tuyo, o Lelo Lily, entre otros glamourosos y versátiles juguetes. Es un momento para quererte a ti misma, relajarte por completo y gozar sin prisas y sin la urgencia de experimentar un orgasmo.

También puedes masturbarte en público con la técnica de El escondido. Se trata de apretar los muslos entre sí de forma que obtengas placer. Con falda o debajo de una mesa pasa totalmente desapercibido. Si quieres darle más emoción a tu sesión de placer usa un juguete discreto, preferiblemente con mando a distancia. Puedes usar en público, de forma que pase totalmente inadvertido, un juguete como la bala vibradora Sprite con control remoto. A veces, simplemente no puedes evitarlo y estás haciendo una cosa y al final te acabas amando. Son momentos como El de la ducha. Estabas duchándote tranquilamente pensando en tus cosas cuando un chorrito del teléfono rozó tu clítoris por accidente y una cosa llevo a la otra y estallaste de placer. Ten en cuenta también las variaciones de temperatura que hace posible la ducha... No desdeñes otros placeres acuáticos: puedes obtener placer extra durante tu baño o ducha si dispones de un patito vibrador o de una esponja de fresa.

Uno de tus mejores momentos puede ser El despertador. Aparte de darte placer por la mañana para empezar el día con energía, también podríamos llamar despertador al momento erótico en el que despiertas tu vagina estimulándola a la vez que el clítoris que ya te ha dado probados resultados. Tu juguete puede ser un vibrador pequeño como Meany o Baby Bug, que, además, son resistentes al agua. Si prefieres un placer introspectivo y fuerte, tu opción es El íntimo intenso. Empieza por acariciar la vulva en general y tus zonas más sensibles en particular, incluso algunas zonas que habitualmente no tocas (lados del clítoris, capuchón, la punta, el perineo y, también, los diversos puntos de tu vagina). Un buen lubricante puede convertir en mucho más placentero este viaje por tu sensibilidad. Sé consciente de lo que sientes en cada punto que acaricias.

Puedes hacerlo más travieso si usas un vibrador de dedo como el poderoso y muy regulable Fukuoku 9000 o una fantasía a dúo, Mycero, que incluye dos vibradores de dedo para disfrutar a solas o para compartir. También puedes explorar nuevas formas de hacerlo y, de paso, caer rendida en un sueño reparador, con el activo El fogoso. Amontona ropa o almohadas sobre la cama y acuéstate boca abajo sobre este montón. Mueve tus caderas circularmente o hacia arriba y hacia abajo con la presión que desees de forma que estimules tu clítoris. Tus piernas pueden estar abiertas o cerradas, aunque casi mejor abiertas para ayudar al movimiento. Cuando ya estés muy motivada, tu opción es El completo. Introduce un dedo o dos en la vagina. Mantén el dedo pulgar en contacto con el clítoris y juega con él de la forma que te sea más placentera mientras mueves los otros dedos y empujas tu cuerpo hacia arriba.

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