Lo que está claro es que el mejor tratamiento es la prevención, por eso te vamos a dar una lista de hábitos que pueden provocar la aparición o agravar la celulitis.

No debemos confundirnos. La obesidad no implica necesariamente la aparición de celulitis, aunque sí que es cierto que ganar peso es uno de los factores que la agravan. Sin embargo, son muchas más las causas que juegan un papel importante en su aparición: la genética, la vida sedentaria, el tabaco y el acohol, los medicamentos antihistamínicos  y antitiroideos, las dietas ricas en grasas y carbohidratos…

Aquí tienes diez hábitos nocivos que pueden causar su aparición y que debes evitar para poder prevenir la celulitis:

1. Dieta desequilibrada, rica en grasas y carbohidratos
2. El tabaco
3. El acohol en exceso
4. El abuso de café y bebidas de cola
5. No hacer ejercicio y llevar una vida sedentaria
6. Tener alteraciones en la circulación sanguínea
7. No beber suficiente agua
8. Sufrir estrés o fatiga
9. Acumular tensiones
10. Estar sentada demasiadas horas al día.

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